吃紫苏叶子有什么好处

1、解表散寒：紫苏叶性温味辛，归肺脾经，其挥发油成分能扩张毛细血管刺激汗腺分泌。

风寒初期出现恶寒无汗时，可用鲜紫苏叶30克加生姜3片煎水服用，或取干紫苏叶10克与红糖冲泡代茶饮。

2、理气宽中：紫苏酮等成分能促进消化液分泌，缓解脘满。

脾胃气滞导致的嗳气呕吐，可将紫苏叶与陈皮各6克、木香3克配伍煎服。

日常食用油腻食物后，建议咀嚼2-3片新鲜紫苏叶助消化。

3、解毒消食：紫苏醛具有抑制金黄色球菌作用，对鱼蟹中毒引起的腹痛腹泻，可用紫苏叶60克煎浓汁频服。

烹饪海鲜时加入紫苏叶，既能去腥又能预防过敏反应。

4、安胎止呕：妊娠恶阻出现恶心呕吐时，取紫苏梗15克配砂仁5克煎汤，或直接用紫苏叶煮粥食用。

注意阴虚内热者慎用，每日用量不宜超过10克干品。

5、抗氧化：紫苏叶富含迷迭香酸和花青素，其抗氧化能力是维生素C的20倍。

可将新鲜紫苏叶焯水凉拌，或晒干后粉碎加入面粉制作面食，每周食用3次有助于清除自由基。

紫苏叶可制作紫苏饮鲜叶捣汁加蜂蜜、紫苏姜茶干叶与老姜同煮、紫苏梅子酱等药膳。

搭配薄荷叶泡水可增强发散效果，与山楂同用能改善血脂。

阳虚体质者建议搭配生姜，阴虚火旺者宜配伍麦冬。

储存干紫苏叶需密封防潮，鲜叶冷藏保存不超过3天。

日常取5-10片鲜叶泡水代茶，或作为香料拌入凉菜，但不宜长期过量服用以免耗气伤阴。

荨麻疹吃紫苏叶有用吗

回答：荨麻疹吃紫苏叶一般是起不到治疗效果的，还需要通过口服抗过敏的药物来进行治疗。

紫苏... 荨麻疹吃紫苏叶有用吗

回答：荨麻疹吃紫苏叶一般是起不到治疗效果的，还需要通过口服抗过敏的药物来进行治疗。

紫苏... 紫苏和花椒能治咳嗽吗

回答：紫苏和花椒对咳嗽效果不明显，咳嗽的话怀疑是气管支气管炎症，上呼吸道感染引起的，多... 紫苏能否降血压和血糖

回答： 紫苏可能有助于辅助调节血压和血糖，但无法替代药物治疗。

紫苏中含有迷迭香酸、α-... 甲亢能不能吃紫苏

回答：甲亢是可以吃紫苏的，因为紫苏具有抑菌、抗感染、解毒等功效。

而患有甲亢由于免疫力的... 孕妇可以吃紫苏吗

回答：紫苏是一种常见的中草药类的食物，能够安胎、保胎、缓解妊娠剧吐，对孕妇非常有好处。

... 紫苏叶可以和大蒜一起吃吗

回答：紫苏叶可以和大蒜一起吃，紫苏叶具有解表散寒、理气宽中的作用，对于风寒引起的感冒具... 紫苏叶可以和大蒜一起吃吗

回答：紫苏叶可以和大蒜一起吃，紫苏叶具有解表散寒、理气宽中的作用，对于风寒引起的感冒具... 紫苏搭配什么治疗慢性咽炎

回答： 紫苏可搭配罗汉果、金银花、胖大海、桔梗、甘草等食材或药材辅助缓解慢性咽炎症状，... 小孩咳嗽喝紫苏水有用吗

回答：孩子咳嗽是能够吃蒲地蓝消炎服食液的，肯定要按剂量给孩子吃。

假如伴随咳嗽，还能够配... 紫苏的功效与作用

回答： 紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气宽中、安胎解毒等功效，主要用于风寒感冒、脾胃气... 有糖尿病和高血压能吃紫苏油吗

回答：紫苏油属于植物油，含有不饱和脂肪酸，可调节血脂，具有一定的保健作用，可适量食用，... 紫苏子的作用

回答：紫苏子，降气化痰，止咳平喘，润肠通便。

紫苏子是目前常用的一味中药，它是紫苏的干燥... 肾结石吃什么药才能吃好

回答： 肾结石患者可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠、别嘌醇、坦索罗辛等药物，具体用药需根据结石... hpv病毒会穿透避孕套吗

回答： HPV病毒可能穿透避孕套。

避孕套无法完全阻断HPV传播，主要原因有避孕套未覆盖... 经常有结石是什么原因

回答： 经常有结石可能由饮水量不足、高盐高脂饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，结石可... 被感染乙肝多久能查出来

回答： 被乙肝病毒感染后一般2-8周能查出，实际时间受到检测方法、病毒载量、个体免疫状... 纤维肾镜无创保肾取石术多少钱

回答： 纤维肾镜无创保肾取石术一般需要3万元到5万元，实际费用受到手术难度、结石大小数... 宝宝咳嗽不吃奶怎么办

回答： 宝宝咳嗽不吃奶可能与呼吸道感染、胃食管反流、过敏反应、咽喉炎症等因素有关，可通... 医院检查结石挂什么科

回答： 检查结石可挂泌尿外科、肾内科、普通外科或急诊科，具体科室选择需结合结石位置与症...

此处有崇山峻岭,茂林修竹「此处有崇山峻岭此处有茂林修竹奇怪传说二郎船」？

南召县四棵树乡，有个养在深闺人未识的景点“二郎船”。

冬日暖阳，山清水秀，过二郎船村部向西约500米,山脚下乡村公路旁，溪边耸立一巨石，长12.1米、宽8.5米、高6.4米，两端尖而翘，中间宽平，似巨型元宝，又酷似船，这就是“二郎船”。

远眺二郎船二郎担山赶太阳据传说，很久以前，天上有十个太阳，晒得地上草木枯萎，民不聊生。

玉皇大帝闻讯后，派天将二郎神下凡搬山镇太阳。

二郎神使用神功，连搬八山镇住了八个太阳。

当他要镇第九个太阳时，前面突然出现一片汪洋大海，挡住了去路。

正在这时，海面上飘来一艘大船，二郎神将手中的山劈成两半，用扁担挑着，坐船追上了太阳，把两山一合压在了第九个太阳身上。

据说，当时王母娘娘正在乘凉，因躲闪不及也被压在了山下，仅留一只脚露在了外边。

如今，“娘娘脚”和“石扁担”都在此留有“遗迹”，而那条大船，则成了现在的石船“二郎船”。

二郎船的村名也由此得来。

船南侧的巨石上是一幅二郎担山图，旁边卧着哮天犬，还有太上老君的仙葫芦，活灵活现。

溪北边的小山上，有座二郎庙。

庙内塑有二郎神，三只眼，手执钢鞭，着金盔金甲，身穿大红袍，旁卧哮天犬，威风凛凛，气度不凡。

一带流泉伴竹林二郎船村附近现有吴二坪、桃园、竹园等水库，每到春秋季，到此垂钓者甚多。

沿着犬牙交错、乱石杂陈的溪流向上走去，明澈晶莹的溪水如丝如带，水激石块，似摇铃击磬，叮咚作响，河内鱼蟹甚多，弯下腰搬开小石，一把就可抓出几只小螃蟹。

沿溪而上，在河湾与宋庄的交界处又分南北两条小溪。

南边的源头在白草垛，北边的源头在凉风垭。

从白草垛下来的溪流，在稻谷田与宋庄交界处形成一道瀑布。

那瀑布，从几十米高的悬崖飞流而下，在阳光映射下，像是悬空的彩练，又如巨龙吐珠、飞花溅玉。

如果在雨后，更是壮观。

由于水势凶猛，在落水处形成一个深潭，名为“响水潭”。

一带流泉顺势出，一片竹林含黛来。

溪的两岸，各有一片黛绿的竹林，茂林修竹，迎风摇曳，山花萦绕，鸟语花香。

平坦处是一坳坳田畈，泛着浅浅的绿意。

农家房舍稀疏地坐落在山脚，小院外，鸡飞犬吠；

山坡下，牛羊成群。

夕阳西下，黄昏的柔光与农家院落中袅袅的炊烟融合在一起，好一派田园牧歌景象！刘秀观花的望花楼到二郎船，不看看望花楼是会留下遗憾的。

望花楼就在石船的正南，从远处看，耸立山峰上的数块巨石像一朵兰花。

沿着曲折的山道前行，怪石嶙峋，柞树遍野，鸟在耳旁鸣叫，白云从山巅飘过，微风吹来，满山的树梢微动，似在应和。

望花楼到了，兰花朵下是一圈石围墙，有数百米长。

相传刘秀曾在山顶的石头寨上观看烂漫的山花。

如今，那雄壮的山寨，险要的地势，给二郎船平添几分历史的厚重。

二郎船周围还有许多景点，如白草垛、南天门、神仙崖、定南针、天然石塔以及数百年树龄的大枫树等。

此处有崇山峻岭，此处有茂林修竹，闲暇时你不妨到二郎船来，领略这山野气息，领略这大自然之美。

全媒体记者 史春雷 通讯员 余显有 文/图 济南章丘的”二郎担山“在哪儿？真的和二郎神杨戬有关吗？二郎担山就在十八盘村，指大寨小寨两座山。

上个月我去游览特意写了首五律:车行九九弯，双寨二郎担。

绿树吻新瓦，红墙护校园。

谷黄迎喜鹊，椒紫染梯田。

赤地生七色，穷乡换彩颜。

值得去看看。