睡觉时床头千万别放这3样东西 尤其是第三种 真的会影响睡眠
有科学家统计说人一辈子的时间里面，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。
占了我们人生中绝大部分时间的睡眠其实是人们生活中非常重要的一部分。
大家都知道一个好的睡眠对人体的健康是起到了非常重要的作用的，睡眠质量的好坏不仅会影响我们的生活，有时候还会影响到我们的工作。
今天小编就给大家讲一讲，睡觉时床头千万别放这3样东西，尤其是第三种，真的会影响睡眠！
第一，床头不要放毛绒玩具
很多可爱的女生都喜欢毛绒玩具，不仅平时看电视吃零食的时候要抱着它们，就连睡觉也不放过它们。
但其实这样的做法，非常影响人们的睡眠质量。
很多人不知道里面的原因，这是因为毛绒玩具上面有很多的毛，要是女生们睡觉的时候抱着它，正常呼吸下，但当毛絮进入体内时，容易出现鼻塞，这样的话，影响了睡眠质量。
第二：手机
如今的手机已经成为了人们生活中不缺或缺的一样东西，绝大部分的人每时每刻都在玩手机，并且还有不少人有在睡觉前玩手机的习惯。
然后玩着玩着就睡着了，手机就放在身边。
我们都知道手机在不断接收信号的时候，会产生辐射，虽然说这个辐射不是很大，但是依旧会刺激人们的脑部神经，降低我们的睡眠质量，久而久之还会对我们的身体健康造成伤害。
第三：绿色植物
随着人们生活水平的提高，家里的装修是越来越好的，有闲情逸致的人会在自己的房间摆放一些绿植。
虽然说绿植可以达到净化空气的效果，但是在晚上绿植在晚上呼吸作用会吸收氧气，释放二氧化碳，如果把绿植放在床头的话，长时间下来，容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，并且植的土壤隐藏大量霉菌,长期放在床头会影响身体健康。
那么，有没有睡眠东西可以放在枕边帮助我们改善睡眠呢？答案是肯定的。
我们在吃完橘子的时候，可以把皮收集起来，晒干，做成香囊放在枕边，有着很好的助眠效果。
并且橘皮有安神的功效，可以改善多梦易醒等失眠症状。
睡觉时床头千万别放这3样东西，尤其是第三种，真的会影响睡眠
占了我们人生中绝大部分时间的睡眠其实是人们生活中非常重要的一部分。
大家都知道一个好的睡眠对人体的健康是起到了非常重要的作用的，睡眠质量的好坏不仅会影响我们的生活，有时候还会影响到我们的工作。
今天小编就给大家讲一讲，睡觉时床头千万别放这3样东西，尤其是第三种，真的会影响睡眠！ 第一，床头不要放毛绒玩具 很多可爱的女生都喜欢毛绒玩具，不仅平时看电视吃零食的时候要抱着它们，就连睡觉也不放过它们。
但其实这样的做法，非常影响人们的睡眠质量。
很多人不知道里面的原因，这是因为毛绒玩具上面有很多的毛，要是女生们睡觉的时候抱着它，正常呼吸下，但当毛絮进入体内时，容易出现鼻塞，这样的话，影响了睡眠质量。
第二：手机 如今的手机已经成为了人们生活中不缺或缺的一样东西，绝大部分的人每时每刻都在玩手机，并且还有不少人有在睡觉前玩手机的习惯。
然后玩着玩着就睡着了，手机就放在身边。
我们都知道手机在不断接收信号的时候，会产生辐射，虽然说这个辐射不是很大，但是依旧会刺激人们的脑部神经，降低我们的睡眠质量，久而久之还会对我们的身体健康造成伤害。
第三：绿色植物 随着人们生活水平的提高，家里的装修是越来越好的，有闲情逸致的人会在自己的房间摆放一些绿植。
虽然说绿植可以达到净化空气的效果，但是在晚上绿植在晚上呼吸作用会吸收氧气，释放二氧化碳，如果把绿植放在床头的话，长时间下来，容易让人处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，并且植的土壤隐藏大量霉菌,长期放在床头会影响身体健康。
那么，有没有睡眠东西可以放在枕边帮助我们改善睡眠呢？答案是肯定的。
我们在吃完橘子的时候，可以把皮收集起来，晒干，做成香囊放在枕边，有着很好的助眠效果。
并且橘皮有安神的功效，可以改善多梦易醒等失眠症状。
2015年属羊的最佳学业方向
学习好对于人的一生命运都会起到很大的生命影响，需要具体了解自己的最佳学业方位，才能够拥有好运。
那么，2015年属羊的最佳学业方向在哪？1、正北方位2015年出生的属羊人前往正北方位内学习，可以拥有好运，能够调动自己的积极性，凭借着出色的能力，学业有所提升，可以依靠自己学习的技术或是爱好收获成功。
在正北方位内，属羊人也能够遇到赏识自己的伯乐，或是老师，或是同学，在对方的协助下能够提高自己的专业知识技能。
2、正西方位2015年出生的属羊人，若是在正西方位发展，能够有亮眼的表现，在正西方位内，个人的学业运势会有所提升，对于取得一定成绩的属羊人而言，在这个方位内能够让自己的整体学业表现得相当理想和稳定，不会被霉运所影响。
3、东北方位2015年属羊人前往东北方位内发展，整体的命运比较稳定，在东北方位内，属羊人即便不努力学习，依旧能够拥有好运，成绩会比较稳定，有提升的可能性。
这个方位内也能够获得良师的教导，让属羊人能够清楚清晰地意识到学习的重要性，可以加倍地去努力学习拼搏。
4、东南方位2015年属羊人在东南方位内学习，可以让自己铆足干劲向前进，学习成绩有所提升，对于在大学阶段，想要考研的属羊人而言，前往东南方位内的城市，可以顺顺利利地通过考试，整体成绩理想，让人感到相当的满意与幸福。
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