坐月子可以吃榴莲吗？坐月子榴莲怎么吃
女人坐月子期间身体比较虚弱，因此，要非常注意饮食的调理。
只有吃得好，才可以快速恢复体力。
那么女人坐月子期间吃什么比较好呢？坐月子可不可以吃榴莲呢？
坐月子可以吃榴莲吗产妇坐月子可以吃，榴莲味甘性热，有水果之王的美誉。
因其性热对促进体温、加强血液循环有良好的作用。
产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。
同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
产妇吃榴莲的做法用料：榴莲适量，牛奶500克，蛋黄4个，糖100克，鲜奶油300克。
做法：
1、将牛奶倒入干净的锅中，把蛋黄放入牛奶中，将牛奶和蛋黄、糖充分搅拌均匀。2、将混合好的牛奶蛋黄小火煮至成蛋奶糊，期间要不断用勺子搅拌，防粘锅底.奶糊煮至能在勺子挂住一层薄薄的蛋糊，用手指划一下留下的痕迹不会马上消失就可以了。
3、将鲜奶油打发，榴莲加少许牛奶用料理机打成酱。
4、将榴莲酱倒入煮好后完全冷却的蛋奶糊，搅拌均匀。
将奶油加入榴莲蛋奶糊，搅拌均匀。
5、装入有盖的容器后放入冰箱冷冻室，每隔约半小时拿出冰淇淋糊，全面搅拌一次，一共持续4小时，8次，直到冰淇淋糊完全凝结即可。
坐月子饮食建议
产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。
坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。
若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。
产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。
提醒：月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。
建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。
必要时，可在医生指导下服用助消化的药物，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃点水果，如橙汁、木瓜等。
另外，用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。
要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后。
「5号育儿」（：yuer5h）
榴莲有股酒精味还能吃是真的吗？榴莲为什么那么臭？
那么，榴莲有股酒精味还能吃吗？榴莲为何那么臭？下面，和一起了解一下吧！本文目录1、榴莲有股酒精味还能吃吗2、榴莲为何那么臭3、如何挑选榴莲榴莲有股酒精味还能吃吗不能。
若榴莲带了酒精发酵的滋味，说明榴莲已变质，千万不能吃。
成熟的榴莲通常气味香浓馥郁，比起青草味更多的是甜甜的滋味，让人垂涎欲滴，常吃榴莲的吃货一闻便知。
不成熟的榴莲带有一股“青草气味”，类似刚修剪的草坪的滋味，这类榴莲尽量不要选。
榴莲为何那么臭研究人员做过实验，果肉挥发物中的含硫化合物，重要为二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮。
含硫化合物普通会释放出刺激性气味，这就是为啥榴莲闻起来会那么“臭”。
而在榴莲的果皮和果肉中，还含有丰富的酯类化合物，这些化合物会让榴莲闻起来香香的，有水果气味。
由于每个人鼻腔中的嗅觉感受器不太一样，所以榴莲控”们对榴莲糖、榴莲酥、榴莲冰激凌、榴莲蛋挞等“榴莲周边”爱的无法自拔，觉得简直好吃的飞起来~而对于不喜欢榴莲的人们来说，就会觉得榴莲的气味又刺激又难闻，是世界上“最恶心”的水果。
如何挑选榴莲1、听声音把榴莲轻摇几下，有声音代表榴莲成熟可以吃了。
2、选择开裂的榴莲（自然开裂）成熟后的榴莲果实会裂开，说明榴莲足够成熟了。
3、看颜色选择颜色偏黄的，不要挑绿色的，黄色的通常比较熟；暗黄的甚至偏褐虽然不好看，但是却很甜。
4、看大小榴莲个头大的水分足，够甜。
挑外表像狼牙棒的，有一股股丘陵状突起来的，小山丘越多肉越多。
里面的肉也越多，普通一个成熟的榴莲3-5斤重。
5、闻气味好的榴莲气味浓烈，可以在开裂处用鼻子闻，气味巨大，且浓烈的榴莲肯定是好榴莲。
6、看分量同样大小的榴莲轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲即将就可以吃了，重的榴莲可能惟独七、八分熟。
世界水果之王排名 榴莲上榜，你喜欢吃哪几种呢
Cn 在世界水果之王排名中猕猴桃那酸酸的口感应该"迷住"了不少的朋友吧，据了解猕猴桃中含有相当丰富的维生素，平常适当吃吃猕猴桃对机体有很大的保健效果喔!二、榴莲。
Cn 榴莲这个从气味上看好些人不能接受的水果，据说入口感觉是很不错的，而且榴莲还是世界公认的营养密度最高的一种热带水果，至于味道到底如何只有尝试过才会了解。
三、苹果。
Cn 苹果作为温带水果之王，在任何一个水果贩卖点都能看到它的身影，其中含有丰富的营养成分，据了解如果每天适当的食用苹果不仅对机体好，对皮肤也是大有好处的。
四、芒果 芒果想必是不少朋友超喜欢的水果吧，其中超丰富的营养是非常利于机体的消化和吸收，入口的口感也可以说都是相当不错的，平常可以多食用点芒果。
五、香蕉 香蕉从吃法上看是比较简单的一种水果，所以得到了不少人的青睐，根据研究表明香蕉中含有丰富的钾元素，不仅能促进消化，而且对机体的心脏和肌肉也有很大的保护效果。
六、葡萄柚 在世界水果之王排名中葡萄柚吃过的朋友应该是不少的，其中超高的维生素C含量可以说是人体必需的，不过据了解好多地方是没有葡萄柚售卖的。
七、黑莓。
Cn 黑莓被誉为是最具有营养的水果之一，其中丰富的纤维物质据研究和其它水果相比较要高处三倍左右，平常适当食用的话对心脏的好处是不言而喻的。
八、杏 杏是比较常见的一种水果，但喜欢吃的朋友应该不是很多，而根据研究杏中含有丰富的胡萝卜素，不仅能给人补充所需要的营养，而且还能提高机体对维生素A的吸收能力。
九、蓝莓 不得不说蓝莓在平常是人们吃得比较少少的一种水果，其中含有的营养元素比较特别，如果平常适当吃吃蓝莓的话能在最大成程度上保护尿路感染等问题的出现。
十、樱桃 在世界水果之王排名中樱桃，小小的一颗，看着就很诱人，而它也是名副其实的水果之王，其中含有的营养元素能有效帮助保护心脏的健康。
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