宝宝吃羊奶好还是牦牛奶好宝宝饮奶避坑指南|食材-千易网

天气越来越冷了，又到了随时把奶茶捧在手心的时候了。

不过小孩子是不能喝奶茶的，相近的也只能喝各种奶制品了。

其中牛奶是大家再熟悉不过的饮品了。

不过肯定有人会想，为什么这么多年来牛奶一直是大众的主流奶饮品呢？别的动物奶怎么就不能打败奶牛的垄断宝座呢？

其实这里的面的原因很简单，因为相对来讲牛奶的整体成本更低，人们也都是选择相对好驯化的动物来产奶的，奶牛自然是上选。

其次，奶牛的饲料来源、养殖成本都不高，且产奶量又高，经过层层筛选过后，牛奶自然成了佼佼者。

不过随着技术的进步，人们生活水平的提高，各种其他动物奶开始步入人们的视线，除了比较常见的据说喝了不过敏的羊奶外，最近骆驼奶的也被炒得很火。

甚至不少人还做了对比评分，拿各种奶要分个高下，那么咱们今天也来分析分析，市面上常见的几种动物奶到底孰优孰劣吧！

各种奶”大对决，到底谁是最佳奶”？

1、牛奶

牛奶中的蛋白质和钙含量是非常丰富的，其中每100g牛奶中的钙含量高达100mg以上，优质蛋白的含量每100g牛奶也能达到2.9-3.9mg之间。

更重要是，牛奶产量惊人，就拿我们熟悉的黑白花斑奶牛（荷斯坦那奶牛）来说，其每年的产奶量可达自身重量10倍左右。

因此，相比其他动物奶，牛奶价格低廉、营养丰富、性价比极高，自然也是人们的首选。

每天早上一杯奶也成了很多人的生活习惯。

2、羊奶

羊奶在性价比上是仅次于牛奶的，其他差距也不算明显，其中蛋白质含量不如牛奶，只有牛奶的一半左右，但脂肪含量和碳水化合物相比牛奶高一些，不过差距不大。

3、水牛奶

水牛奶顾名思义，来自水牛，和普通的牛奶有些差别，简单来说，干货比较多，其中的固体含量比普通牛奶高出不少。

普通牛奶脂肪含量大都在3%-4%，而水牛奶则不同，脂肪含量整整翻了一倍，可达8%左右，因此水牛奶的口感更佳醇厚，喝起来感觉很腻人”。

因此水牛奶更多被用于奶制品，比如做成奶酪或者酸奶。

不太适合直接饮用。

4、马奶

马奶也算我们比较熟悉的一种小众奶了，其蛋白质和脂肪含量都比较低，口味也很清淡，但其中的乳糖含量较高，能达到平6.7%以上。

相比其他奶类，马奶从结构上和营养元素上看事比较接近母乳的，但这不代表马奶就能代理母乳。

此外，马奶的产量很低，而且不耐储藏，因此很多马奶产地都会把马奶制成酸奶或者马奶酒。

5、骆驼奶

最近被炒得最火就是骆驼奶了，不少人都说骆驼奶要比牛奶好，怎么说呢，骆驼奶相比牛奶，脂肪含量略低，钙、铁等物质含量要比牛奶高一些。

另外，还有研究报道称，骆驼奶的VC含量丰富，能达到牛奶的3倍左右，但事实上，我们平时补充VC的主要来源并不是奶制品，且一般来说并不容易缺乏VC，因此这点比较鸡肋。

骆驼奶还有一点优势是，对于那些牛奶过敏的宝宝，骆驼奶确实不含会导致过敏的β-乳球蛋白，因此骆驼奶也确实适合那些β-乳球蛋白过敏的宝宝。

不过，目前尚未有证明骆驼奶是否会导致其他蛋白过敏，所以有过敏体质的宝宝还是不建议喝骆驼奶。

另外，骆驼奶价格也和牛奶存在巨大差距，骆驼奶粉的价格大约是牛奶粉的8倍，更遑论鲜奶的价格了。

总之，这些奶类各有优缺点，要彻底说谁是最好的似乎也不是那么容易，每种动物成长过程中摄入的营养不同，所以其产奶的营养成分也有差异，具体参考下图

不过，说句实在的，其实我们在市面上能买到的例如水牛奶和羊奶，其实都不是纯正的原奶”了，它们大都经过了标准化的调配，其营养成分和牛奶大同小异。

当然，宝妈们为了孩子好会努力的探寻更优质的动物奶种类，这无可厚非，但家长们要有自己的辨别能力，不能盲从随大流。

下面总结了几个关于喝奶常见的问题，一起来看看

1、鲜奶能不能直接喝？

当然不能。

前阵子还出过这样的新闻，一个母亲天天给孩子喝鲜羊奶，结果孩子总发烧，最后上医院检查，发现是感染了布鲁氏菌，而凶手”正是鲜羊奶。

后来医生告诉这个母亲，给孩子喝生羊奶是不可取的，至少要把生羊奶用60℃左右温度加热10分钟，这样才可彻底消灭布鲁氏菌。

其实无论是牛奶或者羊奶，家长们都不应该相信什么鲜”啊、纯天然”啊或者什么土法炮制”，这些大都不安全，还是食品安全合格证让人放心。

2、羊奶不容易过敏，对宝宝来说更适合？

在大部分奶（制品）中，除了β-乳球蛋白外，as-酪蛋白也是导致过敏的主因之一，羊奶中as-酪蛋白含量确实比牛奶少，但也不是没有，因此过敏宝宝喝羊奶也存在过敏的风险。

而且不管配方奶的奶源是牛奶还是羊奶，人们都会进行营养调整，为了让它和母乳更接近，所以从这个角度来说，羊奶牛奶区别不大。

真想不让孩子牛奶过敏，还是选择水解蛋白配方的奶粉更靠谱。

3、一岁以内的孩子可以直接喝牛奶吗？

对于婴儿来说，除了母乳，其他任何奶水（包括牛奶、羊奶、驼奶等）都不能直接饮用。

根据世界卫生组织的建议，6个月内的宝宝应该用母乳喂养，母乳喂养困难的也应该根据标准选择合适的配方奶。

孩子只有在1周岁之后才能考虑选择纯牛奶或者其他奶制品。

如今随着网络的发达，人们的接受的信息迅速且繁杂，很多宝妈因此会陷入眼花缭乱的程度，给孩子选奶也会手足无措，不知道怎么选。

但即便如此，家长们还应该有自己的原则，不能听风就是雨，看什么火就跟风给孩子选什么，家长们要有自己的原则和判断力，别被轻易迷惑了，不然倒霉还是孩子啊。

我是幸运的锦鲤妈咪，在生娃带娃的路上过关斩将。
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希望我的回答，可以帮助到您，为您解决一点困惑。

冬天出生的宝宝取名，宝宝如何起名？

冬天有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒这六个节气。

年冬天出生的孩子该如何起名？想了解起名的方法吗，那就来看看华易算命网吧。

宝宝起名的方法1、注意八字有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名，即利用八字来了解宝宝的先天命格，如：是否阴阳协调、五行均等，再借着取名来调和、改善宝宝的运势。

帮宝宝命名可以依照八字命盘、再参考格、笔画，最后找出合适的字义。

由八字得知宝宝个性任性刁蛮，建议可用，如：理、德、修、维，来修饰孩子的个性。

2、三才五格五格是由姓名的笔画中算得，五格的笔画可算出相应的五行，接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶，取名字时，最重要在于五行是否协调，再者才是笔画好不好。

三才是指天格、人格、地格间的组合并系。

取名字时可参考康熙字典的字义和笔画，因为有些字必须以偏旁部首来算，才能得到正确的笔画。

3、五行喜忌一般来说，生辰八字中所含的金、木、水、火、土的数量，某一个属性有两个相同的，就是适中的，多于两个为"旺"，少于两个为"弱"，没有的为缺。

缺和弱的需要补足，过旺过强则需要抑制。

所以在给宝宝起名的时候，忌用五行相克的字。

男宝宝起名推荐文祺宣锋峰飒子尊奥鸿浩宸瀚睿易涵雄天渊诚少梓玉宏凯永棣成楠劭楷杰柳烨皓平荣霆楷源楷濠翰弘泽枫棠清益平浩涛育海宏云栖航洪鹏炅辉炎炜旻宇昌达熠煜光扬明灿焕朗协庆丹枫峻翔廷维全远余翔鑫勋桐安世均胜育亚嵩庄维名字赏析• 梓濠（zǐ háo）：梓字指梓树、桑梓；濠字指护城河。

寓意男孩茁壮成长、自强不息、顽强拼搏、坚韧挺拔。

• 思成（sī chéng）：思字指思考、思念；成字指完成、成功。

寓意男孩文思敏捷、能言善辩、才智过人、前途光明。

• 志荣（zhì róng）：志字指志向、目标；荣字指荣耀、上升等意。

寓意男孩积极上进、志向高远、前途光明、前程似锦。

女宝宝起名推荐暄柔诗妤珂睫梦玥轩涵诗馨芯彤纾怡绮颖夏洁若莉佳桓楠英湘兰梓琦萱黛颖丽欣栩茗琴莹岚莉心玲瑞英华欣卓琇锦琪筠芝昕悦云子玉雨馨羽娇慧颖恩安辰璇伊敏宇诗璐琴宁恩涵晶丹荷芷若蒲月莹玉白莹若淑艾玲莹华和暄筠心蓝尹名字赏析• 佟霖（tóng lín）：佟字意为美丽、懂事；霖字指霖雨、甘霖、恩泽。

寓意女孩美丽大方、乖巧可爱、福满乾坤、吉祥健康。

• 允玲（yǔn líng）：允字指诚信、谦逊、宽容；玲字明亮美好、玉声。

寓意女孩娇小玲珑、巧捷万端、聪明伶俐、诚实谦虚。

• 惠云（huì yún）：惠字指恩惠、聪慧、仁慈；云字指白云、云朵等意。

寓意女孩知书达理、善良仁爱、聪明伶俐、温婉可人。

赐子好名，能伴子一生。

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出生的宝宝秋季出生起名，宝宝如何起名？

秋季瓜果丰收，稻香满溢，是象征收获的季节。

那么年秋季出生的宝宝起什么名字好呢？来华易算命网，一起给宝宝取一个好名字吧。

年秋季的五行属性为辛丑年，五行属性为金、土。

而秋季是收获和成熟的季节，有金秋之称，所以秋天五行属金，其色白。

所以，年秋季出生的五行属金，喜水、土属性，所以可以取这两个属性的名字。

水属性起名宜用字：白、米、巴、向、雪、包、马、北、明、半子、云、文、鱼、洞、学、目、法、候、卜土属性起名宜用字：辕、意、因、温、园、阳、阿、鸥、王、坪勇、羽、围、牡、辰、稳、员、爱、育、益男宝宝好名字推荐柏年弘吉信宏子帆俊辰玉波正幸旭洪子湾劲宇洪朗洮熙潇剑涵宇齐军昌泽潮海澈思承俊澄宁池文淳博浚哲浦帆浩雄丞德宇昊丰泽雅嵩翎源俊磊跃翔毓轩建阳绍刚优文崇盛峻德岩泽永嘉颐贤坤成培明墨卿琦玮琪宇永安川磊跃宏亚轩名字赏析• 益云（yì yún）：益字指好处，增加，更多；云字指云朵，说等意。

寓意男孩心想事成、顺风顺水、能说会道、卓尔不群。

• 海荣（hǎi róng）：海字指大海、大的、极多；荣字指兴盛、草木茂盛。

寓意男孩为人豪迈、心胸宽广、积极向上、欣欣向荣。

• 幸成（xìng ）：幸字指幸福、高兴、希望；成字指完成、成功、成为等。

寓意男孩吉祥如意、幸福美满、心想事成、功成名就。

女宝宝好名字推荐冰岚清琦语韵碧珊婉瑜婵娟雅梦艺洪依雨雪霞露宁贝怡汐琴涵婉雨珍霖珊虹姗思倩凝露白晨汐歆黛琪浅雯沁蓉英露安晴忆卓咏茗伊靖逸婷亚惠怡娜琬艺羽潇意瑶宇月岚玉怡宁琬华昀彤依钰玥蕾欣叶圣佳玥如玮丽夕燕安然逸凝婉斐名字赏析• 嘉韵（jiā yùn）：嘉字指美好，夸赞；韵字指韵律，情趣等意。

寓意女孩天资聪慧、多才多艺、能歌善舞、吉星高照。

• 诗沁（shī qìn）：诗字指诗歌、诗意；沁字指香气或液体渗出。

寓意女孩亭亭玉立、美若天仙、富有诗情、温婉如玉。

• 雪熙（xuě xī）：雪字指下雪、雪白；熙字指光明、欢喜、兴旺。

寓意女孩天真可爱、乐观开朗、富贵平安、福星高照。

赐子好名，能伴子一生。