一般的牛奶和奶粉哪个营养更高
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现在咱们每家每户的家庭生活条件都变好了，已经不单满足以前单纯的吃饱穿暖就行，现在还要追求更好地生活质量，不仅要吃饱还得营养均衡才行。
广告里不说吗，每天一杯奶，强壮中国人”，现在大家都喜欢喝牛奶，觉得牛奶营养丰富，千易网，但有的人不喜欢牛奶的味道，选择喝奶粉，很多人就有这样的疑惑，牛奶和奶粉营养有什么不同吗？两者可以互相替换吗？
下面我拿100克纯牛奶和与之含有等量蛋白质的奶粉作比较。
按某品牌奶粉营养成分表标示，16.6克奶粉，其中含蛋白质3.3克、能量80千卡、碳水化合物8.4克、钙含量154毫克、铁0.76毫克、锌0.65毫克。
100克某品牌牛奶中含蛋白质3.3克，能量65千卡、碳水化合物4.9克、钙含量107毫克、铁0.3毫克、锌0.28毫克。
我们可以看出，两者蛋白质含量一样，碳水化合物奶粉却是牛奶的近2倍，不过其他营养物质也远远高于纯牛奶，这是为何呢？
碳水化合物较高是因为奶粉在制作过程中会加上麦芽糊精或蔗糖，相应的能量也升高了。
所以我们选购奶粉的时候尽量不要买添加蔗糖的奶粉，这样可以减少能量和糖分的摄入。
而其他营养成分比牛奶高是因为在制作的过程中，经过杀菌和干燥，牛奶中的维生素会遭到一定的破坏，不过生产奶粉的厂家也发现了这个问题，都会进行额外的营养补充，比如市面上的低脂高钙奶粉、孕妇奶粉、老年奶粉，都是经过营养强化的产物。
所以，这样比较来看，奶粉和鲜牛奶的分别不是巨大，所以大家看自己的喜好选择就好，不用担心营养不够啦！
苦羊一般生在几月
加上内心深处比较敏感，甚至会有一些讨好型人格在身边，容易逆来顺受，自己的利益受到了威胁，以后也不会轻易地去抱怨，会让人们认为属羊人的命运不好。
那么，苦羊一般生在几月？1月1月出生的属羊人命运比较苦涩，他们会面临智慧未开，头脑愚钝的困境。
他们做事不够专注，缺乏耐心和毅力，难以强大实力地改变个人命运，一生会充满着波折，难以取得明显的成就与发展，不会拥有好运。
3月3月出生的属羊人体弱多病，命运多舛，他们从小到大身体抵抗力差，容易体弱多病，家庭状况也不太稳定，生活比较凄凉，感情方面可能会遇到挫折与麻烦，难以遇见合适的另一半，婚姻关系可能会不太圆满，晚年阶段身体会表现得无助又孤独。
8月8月出生的属羊人，一生活在操劳中度过，他们从小来的家庭环境不佳，为了生活会四处奔波劳碌，因为自己的赚取能力不足，会陷入困境内，甚至会因为贪心而迷失方向，走上不法的犯罪道路，导致自己的后续命运变得更加坎坷。
9月9月出生的属羊人命苦，9月出生的属羊人，他们因为阳气过于旺盛，可能会导致性格比较急躁暴躁，也容易产生焦虑紧张的情绪。
他们可能会被各类问题所影响，人际交往关系方面会比较摩擦，出现容就要控制好个人的情绪，保持良好的沟通与交流，才能够迎来好运与发展。
属羊女一般人镇不住
有些女性朋友长了一张好欺负的脸，其实也不很好欺负。
有一句人不可貌相的说法在身边，比男性朋友来说根本就难以拿他们没办法。
那么，属羊女一般人镇不住是怎么回事？1、气场强大属羊女有人镇不住，是因为他们有独特的气场，他们会难以掌控，加上属羊人尽力能干不缺钱，很多时候想玩就玩，好在能够天生旺夫，无论与谁在一起都能够提供玩耍的资本，不会轻易犯下错误，感情问题很少出现，就是难以管得住他们。
2、立场独特属羊女，他们之所以难以撑得住，是因为个性立场独特，他们具有坚定的原则，不愿意做出妥协与改变。
强烈的个性会让人觉得过于自我，若是没有换位思考能力，就会与他们产生矛盾与冲突。
需要找到一位支持理解自己的另一半，学会与他们平等共处，尊重彼此的立场与不同。
3、个性强势属羊女镇不住是因为属羊女的个性比较强势，他们会成为人们所关注瞩目的焦点，没有倾国倾城的容貌，也会凭借着气质和性格作为女神之位，他们拥有很多的追求者，一般的男人难以掌控，会被各类问题所影响，难以拥有好运。
4、原则性强属羊女镇不住是因为属羊女一直以来会比较有原则，认定的事情会坚持到底，无论个人生活还是处事原则，总会坚持属于自己的信念，给人一种不受管束的感觉，只能任由他们去折腾。
属羊女在相处过程中都需要与人多一些耐心去尊重他们的信念，为他们提供支持与鼓励，共同谋划目标。
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