成年人没什么容易的,除了容易没钱,就是容易胖!每次刷小视频看着有颜的小姐姐的魔鬼身材,就立志要减肥~
什么减肥代餐粥,代餐粉买了一堆放在角落除了落灰也没别的用了,想来还是吃吃吃比较容易。
so,我在挖掘食谱的道路上越来越有造诣”,那么请跟我一起学习制作这道牛油果焗蛋”吧~
使用工具及原料
推荐月龄:1岁
使用厨具:烤箱、餐盘、小刀
存储方式:即刻吃完~
食材表:熟了的牛油果 / 1个,鸡蛋/ 2个,圣女果 / 1个,马苏里拉芝士 / 8g,每日坚果粉 / 5g
具体食材量见下图
操作步骤
1、牛油果对半切开。
2、小刀切在果核上。
3、往旁边一旋转就轻松取出果核了。
4、挖掉点果肉。
5、准配好配料。
6、圣女果去皮去核切成小块。
7、鸡蛋挑越小的越好,最好是鹌鹑蛋。
8、打进牛油果里,撒上奶酪丝,圣女果。
9、放入预热好的烤箱内,180度焗20分钟,喜欢溏心蛋的焗10分钟即可。
10、出炉,吃的时候小心别烫到哦。
小贴士
1、选购牛油果时需注意:外表呈半咖半青色,千易网,用手按压,可以按得动,切开为嫩嫩的黄绿色,最为合适食用,买到硬的牛油果可放置温暖处能加速成熟。
2、牛油果也称鳄梨是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,它的含糖量低于一般水果。
3、所有食物均可按宝贝习惯的性状处理。
牛油果被称为森林奶油”,直接生食涂在吐司片上就和果酱没差,用它来焗蛋,配上起司,完美的快手早餐,软糯又营养!
属马人一直以来性格活泼,乐观大方,头脑聪慧,反应灵敏,具有良好的人际关系,外表光鲜亮丽。
那么,马宝宝几月份出生比较好呢?2月2月出生的属马人又有好命,他们会拥有不错的发挥,个性奔放,豪情壮志,为人重视道义,注定有大的格局,生活中可以交到许多好友,也能够获得贵人的帮助,让他们在事业上飞黄腾达,荣华富贵,一生无需为钱感到烦恼。
3月3月出生的属马人天生聪明灵活,他们在学业方面有着出色的能力,即便家庭环境一般,也能够凭借自己的成绩脱颖而出,成为关注对象。
他们能够考取好的学校,体现自己的能力,凭借的实力也可以赚到大钱,机遇满满,愿意付出就能够有所成就。
8月8月出生的属马人祖业丰厚,可以获得父母的庇护,在成长道路上会拥有未来的目标与方向,能够持之以恒,不断努力,他们心高气傲,但是属马人在这个月份出生会比较谦逊,正是因为如此口才人缘良好,可以促进后续事业发展。
一生遇到的困难少,一路畅通无忧,事业家庭都能够拥有圆满的结局。
10月10月出生的属马人有着天生的才华与天赋,他们性格平和,情商高,智商高,在不同场合内都能表现游刃有余,可以帮助自己职场顺心如意,事业稳扎稳打。
能够拥有不错的理财观念,明白开源节流的道理,加上聪慧的财富以及勤俭节约的作风,整体财运稳定,可以超越他人。
但是关于生孩子这一点,还有很多需要考虑的问题。
孩子的属相与当年的属相,父母的属相都会是一件特别重要的事情。
那么,2025年属马人会生女宝宝吗?1、2025年属马人会生女宝宝吗属马女在2025年间生女孩子的概率高,属马女的整体桃花命运稳定,可以寻找到合适的另一半,他们后续会迎来孩子的到来,尤其是新婚夫妻会迎来喜悦,属马女在这期间的子女命运比较稳定,可以轻松拥有孩子。
属马女在2025年间可以选择生孩子,他们会与另一半间的关系比较升温,在这期间生孩子会是明确的选择。
在生孩子期间,可能会面临压力与困扰,但是后续属马女能够拥有好运,不被任何问题所影响,他们备孕期间需要保证身体健康,寻求专业的心理咨询,才能够拥有良好的状态,迎来新生命的到来。
2、属马女几月出生命最好2月出生的属马女,她们天生容貌靓丽,聪明大方,在工作中表现突出,也能够获得贵人的协助。
一月出生的属马女能够获得祖业的庇护,家庭环境优越,会拥有足够的教育资源,学习资源,获得良好的栽培,一辈子学习如意,会获得父母的宠爱。
3个月出生的属马女有福报,他们博学多才,会展现出贵人的天赋,获得贵人的助力,无论男女在事业上面都能够取得成就,人际关系良好和谐。
7月出生的属马女子女运势稳定,他们性格活泼开朗,家里的大小事务可以打理的井井有条,不会有任何的问题可言。
3、属马哪一年有子女缘属马人在牛年间生孩子比较稳定,他们在这个阶段内,孩子出生以后与属马人的性格相契合,不会有矛盾出现。
属马人在龙年间生孩子会比较理想,事业,财运,感情都能够有所提升,可以生孩子。
龙年间生孩子,孩子聪明有主见,未来会有出色的表现。
虎年间生孩子可以提升个人的运势,孩子虽然会表现叛逆,但会依旧听父母的话。
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