哺乳期可以吃花生吗？一般人群均可食用 患胆病血黏度高者慎吃
花生，中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称为"长生果"。
花生有润肺化痰、清咽止咳的作用。
《药性考》中记载花生"生研用下痰。
炒熟用开胃醒脾、滑肠,干咳者宜餐，滋燥润火"。
那哺乳期可以吃花生吗？相关知识介绍如下！
本文
1、哺乳期可以吃花生吗？
2、哪些人不建议吃花生？
3、吃花生有哪些作用？
哺乳期可以吃花生吗？花生也叫长生果，被誉为"养生第一坚果"。
不止如此，它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高，因此也有人把它称之为"植物肉"。
中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。
有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用，对于哺乳期的人来说适量吃可以补充能量，还可以帮助乳汁分泌。
哪些人不建议吃花生？1、胆囊切除者。
花生富含脂肪，花生油就是用花生经过提炼制成的，食用花生的时候也会摄取到花生油里面的脂肪，而脂肪脂肪是需要胆汁去消化的。
经过手术切除胆囊后，身体储存胆汁的功能丧失，这类人群如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良，不利于身体健康。
2、跌打淤肿者。
花生是常见的一种坚果，富含丰富的矿物质、维生素、蛋白质以及一些微量元素，而且花生中还含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
3、高脂血症患者。
高脂血症就是体内血脂水平过高，由此可以引发一些严重危害身体健康的疾病，例如：动脉粥样硬化、冠心病等，患有高血脂症人群在日常生活中要饮食清淡，尽量不要吃高脂肪的食物，而花生含有大量的脂肪成分，不利于高脂血症患者的身体养护，高脂血症患者食用花生后，会使身体血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一，食用后不利于身体健康。
4、肠胃功能较弱的人群。
花生是常见的一种食物，气味芬香，滋味可口，在花生中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，而且在花生中还含有大量的脂肪成分，如果是患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者或者肠胃功能较弱的人群食用后，会加重病情，不利于身体健康。
吃花生有哪些作用？由于生花生的营养非常丰富，根据检测，每一百克生花生中就含有能量高达560千卡，脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的。
除此以外，还富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。
所以当肚子饿的时候，吃一小把生花生，就可以缓解饥饿感。
花生中含有可以帮助肝脏提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝脏病患者的理想食品。
花生中的脂肪含量，以及蛋白质的含量都很丰富，这对于孩子的发育成长有积极的影响。
而生花生中的不饱和脂肪酸就有利于防治心脏病以及高血压等。
在你吃花生的时候有没有越吃越香的感觉，那是因为花生中有非常多的油脂成分，油脂很大一部分是不饱和脂肪酸，所以能够降低人体胆固醇，让身体保持健康。
总结：花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
佛教吃素可以吃鸡蛋吗 吃素的佛教徒能吃鸡蛋吗
所以答案是不能吃!2、佛教徒能不能吃鸡蛋，早在晋朝时就有人辩论过这个问题。
3、佛法初入中国，大小分弘。
大乘一切肉均不食，小乘则食三净肉，五净肉。
三净者，不见杀，不闻杀，不疑为己杀。
加自死，鸟残。
鸟残者，鸟兽所食之余也，为五净也。
至梁武帝时，悉依大乘，永废小乘。
道林乃高僧，乃依小乘为论耳。
生完孩子为什么想离婚 孕期哺乳期为什么容易产生婚姻危机
生完孩子为什么想离婚原本是吃喝玩乐的二人世界突然变成了哭闹哄睡、熬夜喂奶的三口之家。
身为妈妈可以很快的适应有宝宝后的生活，但爸爸似乎总是慢半拍…不但不体谅老婆辛苦，还发表那些不团结的言论！所以相比于七年之痒，产后的第一年才是离婚率最高的！生完孩子，是婚姻的第二阶段考验。
你的另一半心疼你吗？你的另一半会上进吗？你们的价值观是不是能够彼此支持和理解呢？有不少姑娘都在生完孩子，选择离婚。
孕期哺乳期为什么容易产生婚姻危机在孕期和哺乳期的阶段，妻子会格外想要得到被重视的感觉，想要情绪被接纳、状态被理解，能够得到充分的安全感。
而这时，如果丈夫忽视了妻子的内心感受，没有给予情感支持，妻子就会对婚姻失望。
因为伴侣存在的意义，核心的功能是提供情感上的支持，让我们在生活中感受到有人能够和自己携手共同抵抗风雨，在自己脆弱的时候能够被安慰、被重视。
我们会从和伴侣的情感联结中，感受到自己是重要的、环境是安全的，让自己体会到被爱。
可是，如果在最需要被支持的时刻，伴侣并不具备提供情感支持的能力，或是忽视了自己的情感需求，就会感受到孤独、失望，开始质疑婚姻存在的意义，甚至会冻结对伴侣的爱。
因此，很多夫妻对于彼此的失望，都来自于关键事件的发生时刻。
妻子对丈夫感受到失望，往往就在于孕期和哺乳期，没有体会到关系中存在的情感支持。
在孕期，生活里的一件小事往往也会成为关键性事件。
比如，妻子想要丈夫去洗碗这件小事，而丈夫懒得动，妻子这一刻的情绪会爆发，觉得自己的指令丈夫总是不听，所有的委屈感涌上心头，内心有很强的付出不值得的感觉，对伴侣、对感情的评定就会直线下滑，彻底失望。
幸福的婚姻，本质有两点。
一个是有爱的意愿，彼此都愿意去爱对方，因而会察觉到对方的情感需要。
另一个是有爱的能力，在察觉到伴侣的情感需求后，有能力提供情感支持，让伴侣体验到被爱，进而会给你反馈爱，形成婚姻里爱的流动，构建出健康的爱与被爱。
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