怎么样区分牛奶优劣助攻全家人摄取营养
牛奶，由于其超高的营养价值以及饮用的方便程度，早已让它彻底的融入到我们生活当中，很多人都有每天喝一杯奶的习惯，或是为了美白，或是为了补充营养，总之，千易网，牛奶无论对哪个年龄层次的都非常适用。
下面5号网小编带大家来看一下怎么样区分牛奶优劣？
怎么样区分牛奶优劣1闻气味
再好的牛奶也是牛乳，那么它始终应该带着一股牛身上天生的那种奶膻味，如果您买到的牛奶打开以后香气逼人，那么毫无疑问，肯定是添加了香味剂或者香精，这种牛奶虽然对身体不会有特别大的伤害，但是这种改造过的牛奶并不是我们首选的理想型牛奶。
2看奶膜
喝完牛奶后，会看到玻璃的杯壁上有一层浓厚的白色奶膜。
然后我们向玻璃杯中加入少量清水，轻轻一晃，杯壁上的白色均匀地变浅；将水倒出后再重复一次，玻璃杯就重归透明干净状态，里面既没有气泡也没有团状物。
这就说明牛奶比较新鲜，而且加工前细菌总数很低。
如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小团粒、小块，或者用水不能完全涮干净，甚至需要动手去擦洗，那就是奶的新鲜度和原料质量偏低。
这样的牛奶不建议二次购买。
3看奶皮
把牛奶放在微波炉或锅中加热到烫手但没有煮沸的程度，再倒入透明杯中。
如果此时牛奶表面出现一层均匀奶皮，是正常的，而且表明牛奶质量较好，乳脂率高。
奶倒出后，少量奶皮粘在杯壁奶平面的水平上，形成完整一圈，也是正常的。
但如果此时发现牛奶中有小的凝块或颗粒，或者倒掉牛奶后发现有这种颗粒粘在杯壁上，就说明蛋白质不均匀，原料奶可能曾有菌数超标等问题，这样的牛奶最好不要再购买和饮用了。
Tips：通过这三个办法，我们能非常直观的鉴别牛奶的品质的优劣，以及制作工艺是否完善，然后即可判断出该牛奶或者某品牌的牛奶是否值得回购。
牛奶种类哪种好1全脂牛奶
全脂牛奶就是普通纯牛奶，其成分接近生牛奶，它的脂肪含量通常在3％左右。
全脂奶不仅具有浓郁独特的香气和饱满醇厚的口感，奶中的维生素A、D、E、K都保留于脂肪当中，营养更全面，几乎没有流失营养物质。
营养价值：全脂牛奶基本上保留了牛奶中原有的营养成分和原有风味，能够补充平常所需的各种维生素，还可以很好的补钙，但经常喝全脂奶的人更容易发胖。
2脱脂牛奶
脱脂牛奶是指经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品，低脂奶的脂肪含量在1％-1.5％，而脱脂奶更只有0.5%。
脱去乳脂肪的牛奶味道会比较寡淡，营养成分也会流失，但却可以减少脂肪摄入量。
营养价值：相比全脂牛奶，脱脂牛奶的营养成分和口感会差一点，但是它满足了人们对膳食处于良好的状态的特殊需求，是既保证营养又能有效控制脂肪摄入的理想牛奶”。
3有机牛奶
有机奶强调的是完全天然和全程无污染，生产加工过程中严禁使用化肥、农药、饲料添加剂、食品添加剂等人工合成的化学物质。
当然了，有机奶的价格也要稍贵一些。
营养价值：有机奶的营养价值远远高于其它种类的牛奶，更富含维生素E、不饱和脂肪酸、维生素原A等抗氧化物质，而且完全天然无污染，乳香更浓、口感更好，更有利于人体处于良好的状态。
4营养强化奶
营养强化奶是指向牛奶中添加某种营养物质，以强化牛奶的营养成分。
比如高钙奶，添加进去的钙质成分，使牛奶的钙含量明显提高。
牛奶中的营养强化剂还有其他许多类型，维生素D、乳铁蛋白等都比较常见。
营养价值：营养强化奶能够增加某种营养成分，满足人们对膳食处于良好的状态的特殊需求，比如添加多种维生素和矿物质，适合代谢旺盛的青少年；添加乳铁蛋白，适合抵抗力较弱的小孩子等。
Tips：我们可以根据每种牛奶的综合特性来匹配自身的实际需求，经常喝牛奶、平常补充营养，并且考虑性价比的情况下，就选全脂牛奶；如果不考虑价钱因素，还可以选择营养价值更高的有机牛奶；而既要补充营养，又想有效控制脂肪摄入的人群，可以选择脱脂牛奶；最终，需要特殊补充某种营养，例如代谢旺盛的青少年以及老年人需要补钙，那么就选择营养强化奶。
牛奶标识怎么看1看保质期
一般来说，国内常温液态奶在1352度的高温条件下将牛奶中的细菌全部杀死，保质期可达6-9个月。
而漂洋过海来到中国的进口奶保质期一般都在一年左右。
无论是国产还是进口，要想保质期更长，在杀菌环节的温度势必会更高，同样，牛奶中的营养成分损耗的也更多。
因此，同样的牛奶，如果保质期有长有短，那么尽可能选择保质期较短的产品，因为保质期越长，营养成分损失越可能增加，而且添加糖、油、防腐剂等成分的可能性也会增加。
2看执行标准号
根据国家相关法律规定，符合要求的牛奶产品包装上都会有GB25190的执行标准号，这个编号在国家食品药品监督管理局的网站上是可以查到的。
也可以说，有生产许可证编号的企业是受到国家监督的，国家来帮你监督产品的质量，国家每年定期和不定期的对该产品进行抽样检测。
所以有执行标准号的牛奶饮用起来相对来说更为放心。
3蛋白质含量
一般来说，优质的牛奶除去水分之外的乳固体物质应当在11.2%之上，因此蛋白质含量应该≥3g/100ml，高品质的牛奶甚至能达到3.5g/100ml，如果蛋白质的含量＜3g/100ml，那就算包装上写得如何好，也不能算得上是高品质牛奶。
Tips：通过查看牛奶外包装上的这三个信息，我们很直观的就可以了解到牛奶的品质以及安全性，那么在购买时，我们应当首先选择外包装上带有GB25190执行标准号的、保质期相对来说较短的、蛋白质含量≥3g/100ml的优质牛奶。
牛奶奶源哪里好1新西兰奶源
新西兰是典型的温和气候，季节波动小、降水量充沛，非常有利牧草的处于良好的状态生长。
牛羊吃的是青草和干草，不吃刺激泌乳的激素和饲料，而且这里拥有广阔的草地资源，加上一年四季常青。
这么优越适宜的环境为牛羊场提供了得天独厚的饲养条件。
2荷兰奶源
荷兰的奶牛都生活在海平面以下、四季常青的荷兰天然生态牧场、清新的空气、明媚的阳光、充沛的雨露、肥沃的土壤，滋生了营养丰富的新鲜黑麦草。
而且这里对奶制品有严格的书面标准，远高于其他欧盟国家。
3澳大利亚奶源
澳大利亚相对孤立的地理位置、严格的检疫系统能使澳洲奶牛远离欧美疫区，不受感染；奶牛天然放牧，不注射催产素。
澳大利亚独创的TACHS收奶系统，有利于原奶的可追溯性，以便于淘汰劣质奶牛和原奶。
4爱尔兰奶源
爱尔兰是处在黄金奶源带的国家，这里的草原常年被温带气候所环绕，湿润多雾的空气虽然不利于谷物的生长，但却为多汁牧草的生长提供了良好的条件，是国际公认的优质奶牛饲养国家。
Tips：在购买牛奶之前，我们可以直接看产品包装上有无标注牛奶的原产地产地，或者从商品详细信息中获取奶源地的信息。
然后在选择上，我们可以首选这四大黄金牧场所生产的牛奶，优质的奶牛品种、良好的自然环境，再加上科学的养殖方法以及严格的管理制度，保障了这四个产地牛奶的超高品质，是我们买牛奶前首选的四个好产地。
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属蛇的人怎么样提升财运？
属蛇人的性格脾气方面比较心思细腻，很容易妒忌他人，又具有阴暗面，但在事业上面能够有所成就，将来野心勃勃，目标明确，会有一种不达目的不罢休的感觉，功利心特别强烈。
那么，属蛇的人怎样提升财运？1、栽培绿植属蛇人想要提升财运，可以选择在家中或是办公室内摆放绿植，绿植能够起到清新空气，舒缓心情的作用，也能够起到较为强大的招财作用。
尤其是绿萝或是招财树，在栽培过程中需要精心照料，以免出现枯萎的状况，导致整体的财运衰败。
2、摆放饰品属蛇人想要提升财运，可以选择在正西方位摆放金属摆件，金银饰品或是不错的选择，摆放以后可以为自己带来源源不断的财富收入，也会寓意着大富大贵，生活得很富贵圆满，不会遇到太大的波折与磨难，后续的发展也会一帆风顺。
3、佩戴牛饰品属蛇人想要提升财运，可以选择买套牛题材的饰品，佩戴牛形状的饰品会不会给人留下一种勤劳肯干的印象，让属蛇能够心平气和地去面对后续生活，更有耐心地面对自己的人生道路，整体的运势会有所提升与改变，不会有任何问题到来。
4、摆放鱼缸属蛇人想要提升财运，也可以选择在家中或是店铺内摆放鱼缸养鱼。
鱼寓意着年年有余，水代表着财富，可以提升属蛇人的财运。
鱼缸需要摆放在坐南朝北的方位，或是坐北向南，坐西向东的方位，有利于财运的发展。
1976年属龙2025年运势运程怎么样
1976年出生的属龙人会到了50多岁的年纪，对于自己后期的整体状况方面也会有所期待，希望一直以来能够被好运所包围，不会被各种各样的霉运所影响，轻轻松松地就能够让自己拥有不错的发挥。
那么，1976年属龙2025年运势运程怎样？一、1976年属龙2025年运势分析1、事业方面1976年，属龙人在2025年间的事业方面，会尽全力创造价值，他们在2025年间能够依靠自己的能力去工作，坚持到底，他们若是想要退休，也会在业余时间找一些自己喜欢的事情。
独立自主的个性，会让属龙人充满着个人魅力，在任何位置都会受到欢迎，整体的表现相当稳定。
2、财富方面1976年属龙人在前些年间可能会因为财富运势发展一般，工作方面不顺心而负债累累。
在2025年间，他们有了拼搏心态，他们能够冒险去投资，若是这期间能够发挥出色，就能够摆脱各种各样的不利局面，甚至会获得贵人的协助指点迷津，收入明显提升，整体比较稳定和谐。
3、感情方面1976年，属龙人在2025年间面临感情会越来越严谨，但是呢，属龙人不会轻易地被人所打动，择偶期间不会看出外在条件，会根据综合运势去考量，最后能够遇到心仪的另一半，喜结连理。
已婚的属龙人整体待遇良好，可以随着经济条件的改善，与爱人间的问题都能够一一化解，夫妻感情会变得更加和睦，家庭稳定，整体的方向不断地前进。
4、健康方面1976年属龙人在2025年间的整体压力大，精神方面会比较放松，身边也会有亲戚朋友默默支持，给予他们力量与勇气，再疲劳也不会轻易地去倒下。
但还是需要该休息时及时休息，不要过于支撑，若有必要，可以增加人手，减轻自己的工作量，才能够拥有更多的休息机会。
总而言之，任何时候，都要把健康放在首要位置上，才能够有持续奋斗的资本。
二、1976年属龙2025年每月运势详解1月1976年属龙人在2025年1月间，这期间做任何事情时需要循序渐进地进行，步步为营，以退为进，以免欲速则不达，而导致自己的运势发展欠佳，衡水方面切记不要赌博，就则会导致自己的整体状况不太稳定。
2月1976年属龙人在2025年2月间，这期间最重要的是需要在于工作方面，分别受敌内外外奸嚣可能一败涂地，谨记不要迎击，坚守岗位，看清形势，钱财方面容易破损，正财运不要去憧憬。
3月1976年属龙人在2025年3月间的运势急转直下，内外兼交，最重要的是需要坚守岗位，看清形势，在后期做其他打算。
健康状况也会欠佳，导致积劳成疾，感情也容易生病，劳燕分飞4月1976年属龙人在2025年4月间，工作阻碍有增无减，面临各种各样的对手挑战，需要全力以赴，以免兵败如山倒，需要实事求是，看清敌我形势，知己知彼，百战不殆。
做任何事情不要拖延，以免因为拖延而一发不可收拾。
财运低迷，需要谨慎理财。
5月1976年属龙人在2025年5月间，这期间的运势没有往往好运，但可以稳中求进。
切记不要因为大事而改动，自乱阵脚，还需要知错就改，以免一错再错，投资方面，切记不要随意的投资。
6月1976年属龙人在2025年6月间的运势急转直下，工作期间会面临很多的是非争端，待人接物方面需要以退为进，不要针锋相对，以免两败俱伤，口舌是非也需要避免招惹。
7月1976年，属龙人在2025年7月的整体发展不错，之前的霉运可以告一段落，需要有逆流而上的精神与意志力，不屈不挠，敢于向前，否则事业难以有所成就，财运有所改善，正财运方面比较丰厚。
横财运方面投资有利，会是大好时机，健康状况需要避免有危机8月1976年属龙人在2025年8月间上半月比较稳定，后期会导致运势发展不太稳定，需要避免马失前蹄，需要待人接物留有余地，不要过于激进，咄咄逼人，以免让自己陷入绝境，还需要秉公执法，不可抱有侥幸心理。
9月1976年属龙人在2025年9月间工作困难重重，并且会有强敌在伺机守候，伺机而动，需要站在他人的角度考虑问题，倾听他人的意见，以免执迷不悟而不攻自破。
钱财方面需要减小开销，以免入不敷出。
健康状况可能会有头痛、失眠等情况，需要多休息。
10月1976年属龙人在2025年10月间的喜忧参半，是而是，是而非，工作容易节外生枝，会难一气呵成，需要集中注意力，全力以赴，最重要的是需要慧眼识人，以免被他人掠夺成果。
财富方面需要小心谨慎行事，以免被他人吞噬钱财财运丰富，不要进行投资赌博，健康状况反反复复，需要小心谨慎，以免小病成灾。
11月1976年属龙人在2025年11月，在工作有所好转，抓住机遇可以大展身手，切记不要放过，否则会让自己前功尽弃。
后期财运稳定，横财运反复，这期间拥有不错的发挥。
12月1976年属龙人在2025年12月，不如意的事情接踵而来，需要有所防备，以免一失足而成千古恨，需要避免产生麻烦，三思而后行，轻举妄动，万万不可与人针锋相对，也不太稳定，以免硬碰硬而导致元气大伤。
正财收入不太稳定，因为开支多，入不敷出。
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