1、睡前饮水过多夜间摄入过多水分会导致尿液生成增加，尤其是睡前饮用咖啡、茶或酒精等利尿饮品。
这种情况无须特殊治疗，建议晚餐后限制液体摄入，避免睡前两小时内大量饮水。
观察1-2天若症状持续需排除病理性因素。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿急、尿频，夜间症状可能加重。
可能与神经系统调节异常或膀胱敏感度增高有关，常伴随急迫性尿失禁。
可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。
3、糖尿病血糖水平超过正常范围时，机体通过排尿排出多余糖分，导致多尿现象。
可能伴随口干、多饮、体重下降等症状。
需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，同时控制碳水化合物摄入。
4、尿路感染细菌侵入泌尿系统会引起尿频、尿急、排尿灼痛，夜间排尿次数明显增多。
可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关。
需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素，治疗期间增加水分摄入。
5、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，导致排尿困难、夜尿增多。
可能与激素水平变化有关，常伴随尿线变细、排尿中断等症状。
可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需考虑经尿道前列腺切除术。
建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量和伴随症状。
避免摄入刺激性食物，保持会阴部清洁干燥。
若夜尿频多持续超过一周，或出现血尿、发热、腰痛等症状，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声、血糖检测等检查。
夜间起床时注意防跌倒，床边放置防滑垫和照明设备。
白天排尿正常夜尿频繁可能是喝水过多、精神紧张、膀胱炎、膀胱过度活动症、尿崩症等导致的，建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
具体分...
高中时期的一个夏夜#民间传说#灵异事件#悬疑
高中时期的一个夏夜，我和表弟陈文松遇到了一个至今仍让人心有余悸的离奇事件，从此我们的青春轨迹悄然改变。1. 那天晚上，我和胖子计划在学校附近打台球，却因学校关门受阻，胖子提议翻墙。
我们选了一处靠近池塘的墙角，我先爬上墙头，正努力拉胖子时，他突然惊恐尖叫，我们一同摔进了水池。
胖子说他在墙头抓到的不是树枝，而是一个冰冷且似乎在蠕动的东西，我猜测那可能是一条大蛇。
2. 我们决定回家，选择了一条小路，希望能快点到达外公家。
然而，一个类似牛车的东西在前方移动，不时有牛铃的声音，它似乎与我们始终保持一定的距离。
我们加快脚步想要超过它，它也加速，我们感到不安，这显然不是一个正常的恶作剧。
3. 当我们决定回头时，那个所谓的牛车突然消失了，我们陷入了恐惧和绝望。
胖子想起手机，却发现已经关机。
就在这时，外公的声音在夜空中响起，他骑着三轮车冒着雨来到我们身边。
外公骂那个吓到我们的鬼魂，说那是他过世的老朋友，喜欢开玩笑。
外公的声音让那个神秘的东西消失了，我们终于松了一口气。
4. 那一夜，我们学会了如何在恐惧中成长，面对未知的勇气。
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108个真实的灵异故事：回家
作者：非也 | 禁止转载 |选自：每天读点故事APP 这个故事是我住在北京的时候，有一次无意中听楼下的几个老太太闲聊听来的。我们总是听说，去世的人如果不是死在家中，在去世的第七天，他一定会回家的。
今天我们就说一个回家的故事。
05年，我搬到了北京右安门附近。
老式的居民楼，紧临街边，交通也算是方便，附近比较繁华，菜市场，超市，学校，配套设施非常齐全。
我家对面是北京的一个比较大的小区，叫开阳里，听说是属于经济适用房。
小区很大，都是一些20层左右的高楼。
有一天，我下楼买菜，回家时走到楼下，看见一群老太太坐楼下晒太阳，无意中听她们说起了前些时候发生在开阳里的一件事情。
开阳里的正门就在我家住的楼的正对面，小区保安据说是24小时巡逻，右安门派出所就在附近，治安也是非常不错的。
小区有一个新来的保安小林，这个星期轮到他值夜班。
小林非常负责，值班的时候不像一般的保安就坐在屋里看电视，他值班的时候，一般都是四处查看有无异常情况。
一天晚上，小林巡逻到小区后门的时候，看到一个短发女子坐在小区的门口哭。
小林很奇怪，就上前问这个女子怎么了。
女子抬起头，眼睛都哭肿了，说：我找不到家了，我要回家。
小林一看这个女子这种情况，心里也直犯嘀咕：这个女的是不是精神方面有问题？但小林是个热心肠的小伙子，于是就说：你家在哪？看看我能帮你不。
女子指着小区里面说：我家就在这，可是我找不着了。
小林这下更确定这个女子智力方面有问题，心想是不是哪家住户的亲戚，智力有问题，一不小心走丢了的。
于是小林就说，这样吧，派出所就在附近，我送你去那吧，明天我再帮你打听下。
女子也没说话，只是点了点头。
于是小林就带着这个女子往派出所走。
派出所在小区前门出去的马路对面，小林便带着这个女子从后面往前门走。
大约走了三分钟左右，这个女子就惊喜地说：我找到了，我家就在这！说完便小跑着往那幢楼房跑去。
小林看着这个女子的身影消失在了楼洞中。
这件事过去后小林也没再多想。
第二天一早，小林正准备下班，就看到小区里有灵车开了出来，并且有业主把花圈摆放在了小区门口。
原来是小区里有一家人有人去世了，一大帮人捧着死者的遗像神情悲痛的往小区门外走。
小林无意中看了一眼遗像，吓了一跳，那个死者的样子和他昨天晚上见到的女子非常像！小林又是害怕又是好奇，于是悄悄地去打听了下，才知道死去的女子一个星期以前在天津出了车祸，当场就去世了，遗体直接在天津就火化了。
小林出了一身冷汗，昨天正是死者去世的第七天，第七天正是人们常说的回魂夜啊！ 没过瘾？看更多细思极恐的惊悚故事，iPhone用户可以到苹果商店搜索【每天读点故事】下载收看。
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