妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。
筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。
若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。
少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。
如此可以预防巨婴症，让您能够顺利的生产。
下面跟随菜科网了解一下吧！
什么人易得妊娠糖尿病？
由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性：
1、身体过胖者。
若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。
2、年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。
3、家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。
4、孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。
5、孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。
6、以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。
7、曾分娩体重大于4公斤的胎儿。
8、曾患过妊娠期糖尿病者。
9、这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。
若孕妇有以上情况，并不说明这次怀孕一定发生妊娠期糖尿病，只是提醒其有高危因素，应及时接受筛查，以免延误治疗。
妊娠糖尿病对胎儿的影响
1、易导致胎宝宝死亡
研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。
妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。
2、易导致胎儿先天性畸形
妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
3、易形成巨大胎儿
妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。
妊娠糖尿病怎么办？
（一）饮食控制：营养需求与正常孕妇相同，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少。
在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。
此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
具体有以下几大原则：
1、增加热量需求：妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期增加300大卡/天。
2、建议少量多餐：一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。
睡前要补充点心。
3、控制甜食：应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
4、多选粗粮：以面包为例，白面包的GI（血糖生成指数）为70，但掺入75-80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
5、简单为主：蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
6、少食或忌食事物：
甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
高淀粉食物：土豆、山芋等。
油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。
熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
（二）运动控制：适当参加室外活动，尤其是餐后散步。
（三）药物控制：如果有药物控制，一定要严格配合医生的治疗和做好自我检测。
心情舒畅：保持心情愉快很重要，认真对待病情但不做无谓的担心。
（四）分娩方式的选择：妊娠合并糖尿病，有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者，应行剖腹产。
对糖尿病病程大于十年，伴有视网膜病变及肾功能损害、重度子痫前期、有死胎史的孕妇。
应放宽剖腹产指征。
推荐经典食谱2个，孕妈们可以多吃点。
1、玉竹炒藕片
营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；
玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。
材料：玉竹、莲藕、胡萝卜少许，精盐、姜汁、胡椒粉、味精适量
制作方法：
（1）玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；
莲藕洗净，切片，焯水；
胡萝卜去皮，切片。
（2）锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。
2、糖醋山药蛋块
营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
材料：山药，植物油、醋、糖水适量，面粉50克
制作方法：
（1）将山药洗净，去皮，切成滚刀块。
（2）炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。
（3）炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收浓，裹匀山药块，即成。
多大才算高龄产妇？怀孕有哪些细节要注意？
根据我们的合作医生反馈，这几年由于国家计划生育政策的变化，在门诊中出现一个明显的特点：30多、甚至40多岁的，打算怀孕或者已经怀上了在做检查的女性明显增多。大家都知道，二十来岁是最佳生育年龄，但是现实中已经由于这样抑或那样的原因错过了，也不能因此受歧视，被剥夺生育权对吧。
所以，今天的“孕”栏目，糕妈请来浙江大学医学院附属第二医院的妇科主治医师方慧彬，给大家说说高龄备孕尤其需要注意的事儿。
首先，我们要明确，是否是高龄孕产妇，不是自认为的，也不是看心理年龄，医学上是有严格的定义的，这年龄的分界线定在35周岁。
那么，针对这一类人群，在备孕时，都有什么注意事项呢。
35岁以上，应该算是青中年了吧。
这时候身体的各项机能都可能已经开始走下坡路了，而孕产期又是对身体各方面的要求更高的特殊时期，一些潜在的问题，就可能会提前在孕期表现出来，例如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等等，都是高龄孕妇相对会更多一些。
所以，建议35岁以上女性备孕时，首先要完善一般的体检，例如血压、血糖、是否有贫血、肝脏疾病、心脑血管疾病等等。
如果有慢性疾病，建议首先至相应科室医生处就诊，选择合适的药物治疗，并且明确目前的身体状况，是否合适备孕。
此外，孕前检查的项目，也是建议要一样完成哦。
哪怕几年前做过一次，隔了这么久也是需要再做的呢。
（孕前检查有哪些项目？点击查看《孕前没做这些检查，肚子大了再查就来不及了》） 如果月经情况和年轻时一样，并没有特别延长或者缩短，并不一定要特别的检查。
但是如果已经出现不太规律的情况，还是建议做些检查评估卵巢的储备功能，例如月经期查性激素常规，条件允许的话可以查抗苗勒氏激素（AMH），以及B超监测窦卵泡计数（月经第2-3天）。
如果是二胎，前一次是剖宫产的，或者以前因为子宫肌瘤曾经做过手术，建议备孕前做个阴道B超，重点关注下子宫疤痕的恢复情况。
请妇产科医生评估下是否可以备孕下一胎。
如果既往有过多次自然流产或者难免性流产的，建议夫妻双方完善染色体的检查，条件允许时可以B超评估下子宫动脉血流情况，抽血完善生殖抗体检查，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，如有异常，请及时就诊。
另外，高龄孕妇的胎儿，容易会出现染色体方面的问题。
因此，高龄孕妇孕期是不做唐氏筛查的，建议早孕期间（孕11周-13周+6天）完善NT检查（B超检查项目），条件允许时，可以在中孕期先做无创DNA检查，根据结果决定是否进一步做羊水/脐血穿刺检查；
或者直接做羊水/脐血穿刺检查。
其实说到底，不管在什么年纪怀孕，孕妈妈总是会比平时更辛苦一些，需要家庭、社会更多的关注、关心与呵护呢。
也希望糕妈的男粉丝能多一些，再多一些，因为你们肯定是男同胞中的标兵哦。
容易得口腔溃疡是什么原因？
容易得可能与遗传因素、缺乏、局部创伤、免疫异常、精神压力等因素有关。主要表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的浅表性溃疡，伴有疼痛感。
可以通过调整饮食、补充维生素、保持口腔卫生、减轻压力、使用药物等方式缓解。
1、遗传因素口腔溃疡具有一定的遗传倾向，如果父母容易发生口腔溃疡，子女发病概率可能增加。
这类患者通常从青少年时期开始反复发作，溃疡面积较小但疼痛明显。
建议避免诱发因素，如辛辣刺激、熬夜等。
发作时可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等会导致口腔黏膜修复能力下降。
这类溃疡多发于舌缘、颊黏膜，伴有口角炎或舌炎。
平时可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等富含这些营养素的食物。
必要时可在医生指导下服用维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。
3、局部创伤牙齿咬伤、牙刷刮伤、尖锐食物刺激等物理损伤会破坏口腔黏膜屏障。
这类溃疡多发生在损伤部位，边缘整齐，周围充血明显。
建议使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物。
溃疡形成后可用复方苯佐卡因凝胶、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等促进愈合。
4、免疫异常免疫功能紊乱会导致黏膜防御能力下降，常见于系统性红斑狼疮、白塞病等自身免疫性疾病患者。
这类溃疡常多发且面积较大，愈合缓慢。
需要针对原发病治疗，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、沙利度胺片、转移因子口服溶液等免疫调节药物。
5、精神压力长期焦虑、紧张、睡眠不足会通过神经内分泌途径影响黏膜修复。
压力性溃疡好发于唇内侧、舌尖，发作频率与情绪波动相关。
建议通过运动、冥想等方式减压，保证充足睡眠。
发作期间可用曲安奈德口腔软膏、利多卡因胶浆、冰硼散等减轻疼痛。
预防口腔溃疡需保持规律作息，均衡饮食，每日摄入足量新鲜蔬菜水果。
注意口腔清洁，使用含氟牙膏和软毛牙刷，饭后及时漱口。
避免过度劳累和精神紧张，冬季注意保暖防止感冒。
如溃疡持续2周不愈、面积超过1厘米或伴有发热等症状，应及时就诊排查其他疾病。
反复发作患者可记录饮食和生活习惯，帮助医生判断诱因。
胃溃疡吃饭要注意什么
回答： 胃溃疡患者饮食需注意避免刺激性食物、规律少量多餐、选择易消化食物、控制进食速度... 胃溃疡和胃癌的关系密切吗
回答： 胃溃疡与胃癌的关系需分情况讨论，多数胃溃疡不会癌变，但特定类型的慢性溃疡可能增... 为什么人会长口腔溃疡
回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 为什么人会长口腔溃疡
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回答： 胃溃疡患者不建议饮用啤酒。
酒精会刺激胃黏膜，加重溃疡症状，可能诱发胃出血或穿孔... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
回答：经常性口腔溃疡让人感到非常不适，它不仅影响我们的日常饮食，还可能是身体健康的警示... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
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回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
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最常见的原因... 对胃溃疡比较好的花茶
回答：如果你正在寻找对胃溃疡有益的花茶，可能会发现没有一种花茶可以直接治愈这种疾病。
然... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
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回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 一直上火几年了，长口腔溃疡
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回答：初次被诊断为活动期胃溃疡的朋友们，可能会感到有些不知所措。
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