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一般排骨冬瓜汤可以减肥吗?

时间:2026-01-06来源:网络作者:小菜点击数:
简介:一些喜欢吃冬瓜的朋友都知道冬瓜带来的营养价值,大家几乎都利用冬瓜炖汤喝,最常见的就是排骨冬瓜汤了。

生活中很多减肥的朋友们,在饮食上都是很关注食物的热量,害怕影响

【菜科解读】

一些喜欢吃冬瓜的朋友都知道冬瓜带来的营养价值,大家几乎都利用冬瓜炖汤喝,最常见的就是排骨冬瓜汤了。

生活中很多减肥的朋友们,在饮食上都是很关注食物的热量,害怕影响减肥。

那么,排骨冬瓜汤可以减肥的吗?这是很多正处于减肥期的朋友们很是关心的。

下面小编就该问题给大家详细科普下,以便可以帮助您。

排骨冬瓜汤可以减肥的吗:

冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜水果中很不起眼,但它的保健功效尤为突出。

清代名医汪昂称赞它说:“冬瓜,日常食物,于诸瓜中尤觉宜人。

”所以它真正称得上是“隐身”于餐桌中的养生宝贝。

从名称上看,冬瓜似乎是冬天所结的瓜,实际上却是在夏季成熟。

之所以被取名为“冬瓜”,主要与它成熟后表面上覆盖着一层白粉状的东西,好像是冬天所结的白霜有关。

《本草纲目》说吃冬瓜能“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服,轻身耐老”。

冬瓜还有一个非常重要的功效——减肥。

说到减肥,目前不少人都有这种需求,不过人们宁可食用价格昂贵的减肥药,宁可去做减肥手术,也不愿意尝试一些简单的减肥方法,所以冬瓜这么好的减肥食品也受到冷落。

实际上冬瓜自古以来就是重要的减肥瘦身上品,有“瘦身瓜”之美誉。

如《食疗本草》中有“欲瘦小轻健者,食之”的记载。

那么,冬瓜为什么能够减肥呢?在中医看来,人之所以肥胖,与食欲过旺密切相关,而食欲过旺,则又与胃火过旺密切相关,因为火能消化谷物,胃火偏盛,消化谷物的能力就会增强,从而导致贪食,而冬瓜性微寒,能起到养胃生滓、清热降火的功效,从而使人食量大减,有利于减肥。

以上就是排骨冬瓜汤可以减肥的吗的介绍,可见排骨冬瓜汤的热量是很低的,是有减肥的效果的。

想要减肥的朋友们可以多喝,不伤胃还可减肥,两全其美。

排骨冬瓜汤做法简单,可以传授给身边不会的朋友们,让更多的人享受美食。

BSCI认证一般小厂能过吗?小厂BSCI认证费用一般要多少钱

  BSCI认证一般小厂能过吗?BSCI认证是一种商业社会标准认证,指的是通过统一标准改善全球供应链中的劳工条件,环境保护及商业伦理,主要服务于向欧洲市场供货的企业。

而BSCI审核标准对工厂规模无差异化要求,比如小厂就是小型企业的审核范围较小,管理流程相对简单。

但是,规范化程度可能不足以及资源有限导致整改成本较高,比如如文件记录不完整,消防硬件升级费用等等,以下是具体的内容介绍。

感兴趣的朋友可以了解一下!一、小厂BSCI认证标准统一性:  工资福利合规性:如劳动合同、社保缴纳记录。

  消防安全设施:如灭火器、逃生通道。

  管理制度完善性:如工时记录、危废处理流程。

二、小厂BSCI认证费用:  1、审核费用:小型企业(50人以下)的审核费用相对较低,一般在6000元到10000元人民币左右,具体费用会根据审核时长、工人人数、企业规模及生产流程复杂度等因素有所不同。

  2、咨询费用:如果聘请咨询公司协助准备认证材料和进行现场整改,费用大约在5000元到10000元人民币左右。

  3、其他费用:包括文件翻译费、平台授权费、培训费和整改费等。

例如,文件翻译费用可能在1000元左右,培训费用在2000元到5000元人民币左右,整改费用则根据不符合项的严重程度和企业的实际情况而定,可能在数千元到数万元不等。

三、认证等级要求:  BSCI认证结果分为A/B/C/D/E五档,C级及以上视为通过。

部分客户可能要求B级。

例如,某10人小厂通过规范工时记录和消防整改,最终获得C级认证。

新生儿肠胀气一般几个月完全消失

肠通常在出生后3-4个月内逐渐消失,缓解方法包括调整喂养方式、腹部、使用药物、注意保暖和观察症状。

1、喂养方式:新生儿肠胀气与喂养方式密切相关。

母乳喂养时,确保宝宝正确含乳,避免吸入过多空气;

配方奶喂养时,选择防胀气奶瓶,并注意奶嘴孔大小适中。

喂奶后竖抱宝宝轻拍背部,帮助排出胃内空气。

2、腹部按摩:轻柔的腹部按摩有助于缓解肠胀气。

顺时针方向按摩宝宝腹部,促进肠道蠕动和气体排出。

按摩时注意力度适中,避免引起不适。

3、药物使用:在医生指导下,可以使用西甲硅油、或中药制剂缓解肠胀气。

西甲硅油能帮助分解肠道气泡,益生菌调节肠道菌群,中药制剂如木香顺气丸也有一定效果。

4、注意保暖:新生儿腹部受凉可能加重肠胀气。

保持室内温度适宜,避免宝宝腹部直接接触冷空气。

使用护肚带或穿连体衣,帮助腹部保暖。

5、观察症状:密切观察宝宝肠胀气的症状,如哭闹、腹部鼓胀、排便困难等。

若症状持续加重或伴有发热、呕吐等异常情况,及时就医排查其他疾病。

新生儿肠胀气期间,饮食上建议母乳喂养,避免摄入易产气的食物;

配方奶喂养时选择低乳糖配方。

护理时注意宝宝的腹部保暖,适当进行被动操和腹部按摩,促进肠道蠕动。

若症状持续或加重,及时就医排查其他疾病,确保宝宝健康成长。

新生儿肠绞痛治疗办法

回答: 新生儿肠绞痛可通过腹部按摩、调整喂养方式、使用益生菌、药物干预等方式缓解。

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