从尿液看男人是不是肾虚

1、一天小便几次最正常?
A、6次;
B、7次;
C、8次;
D、9次
正确答案:C
专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。
如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。
很多人以为老想尿,肯定是肾虚。
其实,大多数尿频都和肾无关。
小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;
不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。
只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。
这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;
尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次?
A、0次;
B、1次;
C、2次;
D、3次
正确答案:B
专家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。
起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。
这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。
不用担心晚上喝水多,早晨起来眼睛和脸会浮肿,只有肾有问题的人才会这样,健康的肾会正常代谢,不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜,晚上一点水也不敢喝,时间长了,反而会让尿很浓,导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是,晚上没喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿频的情况一样,每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;
每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。

专家解析:一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。
不过,这道题里即使选其他选项,也不一定代表你的身体,尤其是肾脏出了问题。
水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃的是咸还是淡。
吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。
二是你吃得多还是少。
宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所;
而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。
原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。
此外,身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。
运动完出一身汗,身体高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;
天气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。
肾虚 尿检 尿常规检查 健康明朝十八位皇后画像:元朝皇后圆脸,清朝皇后锥子脸,你看明朝?
明朝的皇后们,不仅在历史的长河中留下了深刻的印记,而且她们的名字和身份也深深镌刻在了后人的记忆里。从明太祖朱元璋的皇后到崇祯帝的皇后,每一位皇后都有着属于自己的故事,她们在各自的时代中,或许以德治国、或许以温柔持家,或许以贤良辅佐,但她们无一例外地见证了一个朝代的兴衰与变迁。
朱元璋的皇后是孝慈高皇后,马氏。
她的一生,与明太祖的历程紧密相连。
作为早期的皇后,马氏在平定江山时的支持和付出,成就了她在明朝历史上的崇高地位。
她以孝慈二字为世人铭记,象征着她既有贤妻良母的温婉,又有王后应尽的威仪。
明成祖朱棣的皇后是仁孝皇后,徐氏。
朱棣通过靖难之役登基,成就了明朝的盛世局面,而徐氏则以她的仁爱与贤良,成为了成祖的一位得力助手。
她在朱棣早期即位时,扮演着重要的角色,以温和的姿态治理后宫,协调政务。
明仁宗朱高炽的皇后是诚孝皇后,张氏。
张皇后在众多皇后中,堪称贤良淑德的典范,她不仅为朱高炽的政权奠定了基础,还一直在背后默默地支撑着整个后宫,温婉而坚韧,是仁宗朱高炽一生的依靠。
至于明宣宗朱瞻基,他的皇后是孝恭章皇后,孙氏。
她的气质高贵,政治上也十分稳重,是明宣宗在国家治理中的得力助手。
她不仅深得皇帝宠爱,还受到朝臣的尊敬。
孙皇后的出现,让整个宫廷变得更加温和有序,她的为人也成了后宫楷模。
明英宗朱祁镇的两位皇后,分别是孝庄皇后,钱氏与孝肃皇后,周氏。
钱皇后贤良淑德,在英宗即位之初便深受宠爱,但她的短暂一生留下了浓厚的遗憾。
周皇后则是另一位重要的女性,她性格刚烈,独立坚强,也因此得到了英宗的深深倚重。
她的地位一度超过其他所有后宫的妃嫔,并深深影响了后宫的政治走向。
明宪宗朱见深的两位皇后,分别是孝贞纯皇后,王氏和孝惠皇后,邵氏。
王皇后温文尔雅,王氏一生的心机与聪慧,让她在宪宗时期的后宫中拥有举足轻重的地位。
邵皇后则相对低调,她的存在更多是平衡后宫之内的各种势力,保证了朝廷的和谐。
明孝宗朱佑樘的皇后是孝康敬皇后,张氏。
张皇后聪明睿智,忠诚于丈夫,她和明孝宗之间的感情深厚,往往在内政和家事上能起到桥梁作用。
她对国家治理有着很高的见解,使得她在当时的宫廷中拥有了强大的影响力。
明武宗朱厚照的皇后是孝静皇后,夏氏。
夏皇后给人的印象较为低调,她作为皇后不仅要处理宫中琐事,还要在丈夫朱厚照处理国政时给予支持和帮助。
她的内敛性格深受朱厚照的宠爱,但她的一生也充满了许多曲折与不易。
明世宗朱厚熜的两位皇后分别是孝洁皇后,陈氏与孝恪皇后,杜氏。
陈皇后性格温和,对家国情怀深刻,得到了世宗的宠爱。
杜皇后则严肃端庄,政策上更具睿智与决断,她对宫廷政治的影响力远超过许多其他的皇后。
明穆宗朱载垕的皇后是孝懿皇后,李氏。
李皇后作为一个温婉的宫廷女性,她的背后却充满了深厚的权谋智慧。
在当时复杂的宫廷局势中,她以聪慧的头脑和冷静的处理方式,赢得了皇帝的信任。
明神宗朱翊钧的两位皇后是孝端皇后,王喜姐与王恭妃。
王喜姐不止是神宗的爱妻,她更是宫廷内政治的敏锐观察者与参与者。
王恭妃虽然后来在历史上更多地以母亲的身份被记住,但她在当时的影响力依然不容忽视。
明光宗朱常洛的皇后是孝纯皇后,刘景娴。
刘皇后在明光宗短暂的统治中,展现出了不凡的智慧与勇气,尽管她的在位时间并不长,但她的心智和忠诚赢得了众人的敬仰。
明熹宗朱由校的皇后是懿安皇后,张嫣。
张嫣性格温婉而机智,她在明熹宗即位期间积极参与内政,并且充分发挥了她的治宫能力。
她的聪慧让明熹宗的统治显得更为稳固。
最后,崇祯帝的皇后是孝节周皇后,周婉言。
周皇后虽未亲政,但她与崇祯帝的关系密切,深得其宠爱。
她的形象,在后人笔下常常被理想化,成为了崇祯帝时期皇后形象的代名词,虽然她的在位时间短暂,但她的影响却深深铭刻在历史中。
隋唐瑰宝送抵香港:18件一级文物免费看,领略长安璀璨风貌
香港特区政府康乐及文化事务署(以下简称“香港康文署”)与陕西省文物局合作,在香港历史博物馆推出“长安万象—陕西隋唐文明展”,展期由4月25日至8月24日,民众可以免费入场。该展览通过超过165件(套)文物,让观众感受隋唐两代的璀璨风华。
南都N视频记者获悉,这批来自陕西的珍贵文物已送抵香港,香港的策展团队及内地专家正在合作布展。
香港特区政府康乐及文化事务署文物修复办事处人员和内地的专家,正在检查国家一级文物唐代“白陶舞马”。
(图/香港特区政府康乐及文化事务署) 据悉,这是“中国通史系列”展览的其中一个组成部分,以魏晋南北朝及隋代作铺垫,主要讲述唐朝的大国风华,阐述历史脉络及发展渊源。
本次展览的展品由陕西省内十多家文博机构借出,其中有18件(套)是国家一级文物。
其中,唐代“彩绘双环望仙髻女舞俑”出土自咸阳市长武县张臣合墓,身材颀长,削肩蜂腰,头梳双鬟望仙髻,看起来轻松活泼,是初唐到盛唐时期流行的别致少女发髻,反映当时对女性的审美。
另外,“白陶舞马”出土自咸阳市礼泉县张士贵墓,马身肌肉健硕,体态修长右前蹄作跃起状。
舞马无任何装饰,如白玉般素美,完美地展现唐代工匠精湛的工艺,具有极高的观赏和艺术价值。
舞马是将马匹的活动与音乐舞蹈艺术结合的特色文娱活动,由西域传入中原,在当时被视为盛世祥瑞之物。
内地专家正在为抵港的“三彩骑马狩猎俑”文物进行维护。
(图/香港特区政府康乐及文化事务署) 另外,本次展览展出两件出土自法门寺地宫的唐代文物。
其中,“鎏金人物画银香宝子”是唐人专门用来盛装香丸或香饼的容器。
它的盖面隆起,分为四瓣,每瓣各有一只飞狮,底部衬以缠枝蔓草。
其盖与身以子母口扣合,腹壁划分为四个壶门,各展示不同典故的图案。
“智慧轮盝顶纯金宝函”则是晚唐著名密教高僧智慧轮所造,以盛装佛骨真身,宝函正面錾刻铭文,表达对国安人泰,雨顺风调的祈求。
香港历史博物馆特意以唐代长安城的布局来设计展览,活灵活现地向观众呈现其规模宏大,井然有序的城市规划。
同时通过投影、动画及互动游戏等多媒体项目,介绍唐太宗六匹心爱骏马的石刻浮雕“昭陵六骏”、隋唐大运河、隋唐著名历史人物、唐代女性妆容、唐代科举制度,带观众饱览隋唐各方面的风貌。
有趣的是,除了来自陕西的珍贵文物外,展览同时也将展出隋唐时期的香港文物,包括赤鱲角深湾村出土的“长沙窰釉瓷片”、元朗石岗出土的“魂瓶连盖”和大屿山䃟头出土的“青釉杯”。
采写:南都N视频记者 肖遥








