一般北方人喜欢吃面食，尤其是馒头，而南方人则比较喜欢吃米食，早晨更是习惯喝粥，但是最近有研究发现，吃白馒头和喝烫粥竟然可以致癌，吃了这么久的习惯为什么会致癌？这到底是什么原因？跟着小编一起看看。
其实是街上卖的那种“白胖胖”的馒头容易致癌，这种“洁白”的馒头都添加了一种叫做雕白块的食品增白剂，这也是为什么自己蒸的馒头没有外面卖的白。
这种雕白块的化学名字叫甲醛合亚硫酸钠，它在食品加工过程中会分解成为二氧化硫和甲醛，亚硫酸钠具有还原漂白作用，使食品增白，五万分之一的甲醛就具有防腐作用，所以许多水发食品可售数日而无变质迹象，有的不法商贩做馒头增白加的是二氧化硫、漂白粉一类的物质。
而甲醛可使蛋白质凝固变性、细胞组织死亡，是一种潜在的致癌物质，作用于细胞的DNA(脱氧核糖核酸)，能激发和诱导细胞突变，最终可引发癌症。
很多人都喜欢喝烫粥，容易引发食道癌，而且长期食用太烫的饮料和食物可以导致咽癌、食道癌、胃癌以及口腔癌。
这主要是因为食管和胃的黏膜比体表其他部位娇嫩得多，耐受温度为50℃~60℃，如食物、饮水超过这个温度，黏膜就会被烫伤，为了修补被损伤的黏膜，上皮细胞要加快增生。
经常吃喝太热的东西，就会使损伤的黏膜尚未完全修复又被烫伤。
如此反复，口腔、舌头、咽部及食管黏膜就会发生增生性病理改变，从而诱发癌症。
所以，建议大家有时间还是自己蒸馒头，吃饭喝水都不要太急，不要饮用过热的食物饮料。
哺乳期需要吃钙片吗？
哺乳期是母亲用乳汁哺育下一代，使婴儿获得所需营养，保证生长发育并奠定一生健康基础的重要时期。哺乳期女性既要分泌乳汁哺育婴儿，还需要逐渐补偿妊娠、分娩时的营养素损耗。
钙供给不足的哺乳期妈妈会动员溶出自身骨骼中的钙来满足乳汁中的钙含量，可导致哺乳期妈妈出现腰腿酸痛，抽搐，甚至发生骨质软化症。
为保证乳汁中正常的钙含量并维持妈妈自身的钙平衡，应增加哺乳期妈妈钙的摄入量。
增加钙摄入，应优先选择从食物中获取，如果无法保证从膳食中获得充足的钙，可在医生的指导下适当补充钙制剂。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐的哺乳期女性钙适宜摄入量为每天1000毫克。
奶类含钙量高，容易被吸收利用，是钙的最好食物来源。
哺乳期女性若每天能喝500毫升牛奶，就可从中得到约540毫克优质钙。
除此之外，深绿色叶菜和豆制品含钙量也较丰富。
除多食用富含钙的食物外，需要接触阳光促进维生素D的合成和钙的吸收。
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早上尿血的真相是什么？
早上尿血可能与、泌尿系统、泌尿系统肿瘤、、外伤等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、泌尿系统感染泌尿系统感染如、等可能导致尿血，通常伴随、尿急、尿痛等症状。
感染可能由细菌、病毒等病原体引起，需进行尿常规检查确诊。
治疗可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物，同时注意多喝水，保持会阴清洁。
2、泌尿系统结石泌尿系统结石如肾结石、输尿管结石等在移动时可能划伤黏膜导致尿血，常伴随腰部剧烈疼痛。
结石形成与代谢异常、尿路梗阻等因素有关，可通过B超或CT检查确诊。
治疗可遵医嘱使用排石颗粒、消石片等药物，必要时需进行体外冲击波碎石术。
3、泌尿系统肿瘤泌尿系统肿瘤如膀胱癌、肾癌等可能导致无痛性血尿，早期症状不明显。
肿瘤发生与吸烟、化学物质接触等因素有关，需进行膀胱镜、CT等检查确诊。
治疗需根据肿瘤性质选择手术切除、放疗或化疗等方式。
4、肾小球肾炎肾小球肾炎可能导致血尿伴蛋白尿，常见于链球菌感染后。
发病与免疫复合物沉积有关，需进行尿常规、肾功能检查确诊。
治疗可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片、雷公藤多苷片等药物，同时限制盐分摄入。
5、外伤泌尿系统外伤如撞击、手术等可能导致尿血，通常有明确外伤史。
轻微损伤可自行恢复，严重损伤需进行影像学检查评估。
治疗需根据损伤程度选择保守观察或手术修复，同时避免剧烈运动。
出现早上尿血症状时，建议记录血尿发生频率、伴随症状等信息，就医时提供给医生参考。
日常应注意保持充足水分摄入，避免憋尿，限制高盐、高嘌呤饮食。
女性应注意经期卫生，避免将经血误认为血尿。
长期吸烟者应戒烟，减少膀胱癌风险。
适当进行有氧运动有助于增强免疫力，但急性期应避免剧烈运动。
定期体检有助于早期发现泌尿系统疾病。
肾上有结石会引起尿血尿吗
回答： 肾结石可能引起血尿，常见症状包括排尿疼痛、尿频及尿液颜色异常，病情发展可伴随肾... 验尿血里有2+正常吗
回答：考量是不正常的，需要有考量拥有泌尿系统感染或者肾炎等。
你可以将检查报告拿给医院的... 老年人尿血的原因
回答：引起老年人尿血的原因很多，最常见的是尿路系统肿瘤或者尿路系统肿瘤。
男性人群患有... 肾结石尿血是不是快要排出了
回答：肾结石尿血并不一定是快要排出了。
患有肾结石的患者，如果结石的体积比较大，可能会划... 肺癌病人尿血怎么了
回答：肺癌的患者再次出现血尿，有可能是癌细胞岔开到了泌尿系统所引来的现象，可以去医院的... 肾衰竭会尿血吗
回答：肾衰竭不会尿血。
肾衰竭是因肾脏不能排泄体内的代谢废物和调节身体所引起的，病人会出... 肚子疼尿血是怎么回事
回答：肾结石，输尿管结石，膀胱结石出现尿血伴随有小腹疼痛的症状，可见于很多原因导致。
泌... 老年男人尿血怎么回事
回答：老年男性出现肉眼血尿，常见的情况有以下几种:1、膀胱肿瘤，膀胱肿瘤是以间断无痛肉... 突然尿血的原因
回答：突然尿血可能由肾结石、膀胱炎、肾炎等引起，伴随腰部疼痛、尿频、尿急、肾绞痛、下腹... 胃出血会尿血吗
回答：胃出血一般不会导致尿血症状出现。
胃出血主要是指消化道出血，胃出血一般发病较急，是... 肝脓肿会尿血吗
回答：肝脓肿是一种常见疾病，一般不会导致尿血。
因为脓肿所在部位不同，会导致相应的呼吸系... 老人尿血症能冶好吗？
回答：老年人尿毒症通常可以治愈。
如果是尿路感染、结石、结核等因素引起血尿，那么积极抗感... 肾结石插管后尿血正常吗
回答：肾结石患者在插管后，有血尿的症状，也属于一种较为常见的表现，肾结石患者插管后，管... 肾结石疼痛尿血怎么办
回答：肾结石尿血、疼痛，首要的治疗措施是对症止痛、解痉药物治疗。
由于肾结石的机械性刺激... 肚子疼尿血怎么回事
回答：肚子疼出现尿血，一般提示泌尿系结石可能性大。
这种情况，则可能建议患者一定要及时的... 肾结石伴有尿血现象怎么办
回答：肾结石伴有尿血的症状，一般是因为结石在体内处于活动状态，划伤泌尿系统的黏膜所导致... 肾结石会导致尿血吗
回答：肾结石可能会导致尿血。
如果肾结石的体积比较小，一般不会出现太多身体损伤，此时可能... 膀胱肿瘤尿血怎么治疗
回答：良性肿瘤膀胱肿瘤一般不大概引发血尿。
但是，慢慢地，它会随着您抵抗力的添加慢慢恢复... 小男孩尿血是什么原因
回答：男孩尿血，我们要了解一下这个尿血是小便开始有血?是因为剧烈运动以后，因为患者体型... 男生尿血是不能生育吗
回答：男生如果出现有尿血这种状况并不会影响到生育，但是需要您进一步去进行检查以及尿的主...
