大暑，年中最热。
为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但保健专家提醒说，在预防中暑的时候，更要当心“阴暑”伤人。
大暑时节，酷暑难当，人们常常白天久处于空调房间之内，晚上则到庭院或溪流河边休息；
有些人在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡，或大量喝冷饮；
更有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉，可是一觉醒来之后，却往往出现恶心、头痛或伴有沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗等症状，有的还伴有消化道症状，如呕吐、腹泻等等，这些症状即为中医学上所说的“阴暑症”的表现。
在大暑期间，人们对中暑的预防一般较为重视，但对“阴暑症”的认识却往往不足。
“阴暑症”的致病原因不单纯是暑邪，而是兼有寒、湿，故其发病较缓、病程较长。
现代医学认为，导致阴暑发生的原因是，在炎热的气候条件下，人体内的新陈代谢旺盛，体力消耗大，抵抗力减弱，当人体受凉或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就会乘虚而入，引起上呼吸道感染或者是呕吐、腹泻，甚至造成口眼歪斜，诱发中风及半身瘫痪等病症。
养生专家提醒说，要预防“阴暑症”，平时要注意不要过于贪凉，不要露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，还要注意节制生冷饮食，避免在大汗之后立即进行冷水淋浴。
广州哪里好玩不要门票
广州作为一座历史文化名城，有许多免费又好玩的去处，既能感受都市繁华，又能体验岭南文化。以下推荐几个经典地点，附带特色玩法和小众彩蛋：1. 越秀公园（老广的“城市客厅”）核心亮点：五羊雕像（广州城徽）、明代古城墙、镇海楼（外观免费）。
清晨常有本地人打太极、踢毽子，能感受原汁原味的市井生活。
隐藏玩法：从公园南门出，步行10分钟到兰圃（门票10元，但周三免费），是藏在闹市的苏州式园林，适合拍汉服。
2. 沙面岛（欧陆风情露天博物馆）特色建筑：19世纪英法租界遗留的150多栋西洋建筑，薄荷绿星巴克、Tiffany蓝麦当劳都是网红打卡点。
建议时段：傍晚日落时珠江折射在鹅卵石老街上，光影极美；
周末常有街头艺人表演。
3. 广州塔周边（0元拍地标攻略）最佳机位：花城广场：仰拍小蛮腰全貌，周二/五晚8点有音乐喷泉。
海心桥（需预约但免费）：全球跨度最大的人行桥，桥面镂空设计能看到珠江流水。
彩蛋：广州塔下的有轨电车（单程2元），沿途7公里是珠江精华景观带。
4. 永庆坊（新派西关文化）免费体验：李小龙祖居、粤剧艺术博物馆（外围骑楼街免费）。
恩宁路骑楼街的铜铺、鸡公榄等非遗店铺可免费参观。
夜游推荐：月亮桥（网红打卡点）每晚亮灯后，水中倒影形如满月。
5. 白云山（野趣玩法）免费入口：西门（外语学院旁）、翠竹园入口，清晨6点前/晚上7点后免票。
本地人路线：从梅花园上山摩星岭看日出下山吃沙河粉（人均10元）。
6. 小众推荐：黄埔古港历史价值：清代海上丝绸之路起点，现存粤海关遗址、古码头。
隐藏福利：每周日有村民自发的“物物交换市集”，能淘到手工蚝壳窗等老物件。
交通贴士：以上景点地铁均可直达，建议搭配“羊城通”小程序查实时公交。
如果想深度体验，老城区（如西华路）的凉茶铺、炖品店往往比景区更有广味。
上海购买新房需要什么条件
上海购买新房，对于非本市户籍居民家庭，主要需满足以下条件：社保或个税缴纳要求：非本市户籍居民家庭购买住房，需自购房之日起算的前2年内，在本市累计缴纳社会保险或个人所得税满12个月。补缴的社保不予认可，即必须正常缴纳满规定时长，不能通过补缴来满足条件。
公积金缴纳要求（针对首套购房）：若想以首套房资格购房，除了社保或个税要求外，还需公积金缴纳满6个月以上，同时需缴纳上海外来人员综合保险满一年以上。
满足这些条件，可享受贷款7成的政策。
引进人才特殊政策：如果是引进人才，可免房产税，但在购房的基本社保或个税缴纳等条件上，仍需遵循上述规定。
对于本市户籍居民家庭，购买新房的条件通常相对宽松，一般没有社保或个税缴纳时长的严格限制，但在购房套数等方面可能受到限购政策的影响，具体要根据本市最新的限购政策来确定购房资格和贷款等相关事宜。
