【菜科解读】

每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示。

当冲突发生，你不但不能达成意愿，结果是，你越想违背心理暗示，就越得不到想要的结果。

意志力越坚强，结果就越糟糕。

下面我将举生活中的实例，向你证明该观点的的正确性。

失眠，这个例子最有力，说服力很强。

如果失眠的人不想睡觉，也不费力让自己去睡，只是静静地躺在床上，一动不动，他很快就会睡着；

相反，如果他非常想睡，努力去睡，结果会怎样？他越想睡，就越兴奋，想要的结果就越达不到。

他本想睡的，却格外清醒——你看到了，这就是意志力和心理暗示产生冲突了。

越想睡越睡不着，估计每个人都经历过。

心理暗示在与意志力的冲突中总是获胜。

所以我说，心理暗示主导人类，而不是他的意志力或意愿。

你必须明白，我们身上有两层自我：第一层是显意 识，我们可以感知并用意志控制的自我；

第二层是潜意识，另外一个自我，它与心理暗示直接相通，发出心理暗示。

我们没有注意到自己的潜在自我，就犯了错误， 因为正是第二个自我完全操纵着我们。

第二层面的自我操纵着我们，当两个层面的自我发生冲突第二个层面的自我往往获胜，所以，我们必须学会如何操纵它，并通过操纵它来主宰我们自己。

你能理解吗？因为这句话极其重要，完全正确，我需要重复一遍：正是第二层面的自我操纵着我们，所以我们必须学会操纵它，并通过操纵它主宰自己。

现用戒烟的例子说明一下什么叫努力反向效应：越努力就越达不到目的。

试图戒烟时，“戒烟”的“意愿”与“烟”的“心理暗示”发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。

所以，请不要用“没毅力”“意志力不强”等字眼来批评某些人！

理智和心理暗示的对抗越激烈，不好的结果就越快变成现实。

现在让我们来看看失眠者的情况。

如果他不逼迫自己睡觉，他就会静静地躺在床上，很快睡着。

但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那么，越努力，就越睡不着。

让那些会骑自行车的人回忆一下自己初学时的经历吧。

你紧紧抓着车把，一路慢行，就怕摔倒。

突然，你看到路中间有个小障碍，你不想撞上它。

你越想避开它，就越有可能撞上它。

吸烟酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是这个原因，如果你将自己的意志和心理暗示敌对起来，那么，这意志只能加强“戒不掉”的心理暗示。

这也是为 什么人很容易变成他讨厌的人的原因——意志和心理暗示之间的拔河赛必然以意志的失败告终。

有些男孩讨厌自己的父亲，结果却和他越来越像。

在这里我们可以看一看隐藏在“运气”后面的真理。

我们从小就知道：“运气只光顾有准备的人”，这是对的，绝对不是迷信。

有些人很邪恶，但是很幸 运，做生意从不失手；

他们的手伸向哪里，哪里都变成黄金。

这是为什么？仅仅因为他们信心十足地期待着自己的成功。

身心灵运动中的那帮作家，大写何谓“吸引 力法则”、超验主义，将这个简简单单的心理学问题说得玄而又玄；

其实本不必这么费劲。

有一些很想戒酒的酗酒者，但是他们做不到。

如果你问他们，他们会非常诚恳地跟你说：他们不想喝，喝酒让他们也很讨厌自己，他们知道酗酒对身体有很多害处，但是他们总是不受理智的约束，仿佛被什么东西逼迫着不得不喝。

这种解释，其实不是借口，而是事实。

他们被迫作出那些行为，因为理智不能把他们从心理暗示中解救出来。

人实际上在很大程度上只是命运的玩偶，提 线的就是心理暗示。

我们只有懂得了如何驾驭心理暗示，才能不再是命运的玩偶。

其实最根本的成功学归结到一点上，都是心理暗示与自我暗示。

念叨万能的主，遵 从神通的佛祖，其实也是一种心理暗示，把主和佛祖变成了你自己。

原来最伟大的神，就在你自己身体中，这样以来，人类的命运才是由人类自己来掌握。

月经“回马枪”——揭秘“排卵期出血”的真相

然而，不少女性会在这个阶段发现一个令人困惑的现象——排卵期出血。

这突如其来的点滴红色，常常引发焦虑与猜测。

其实，排卵期出血并非总是危险的警报，它更像是一封来自身体的特殊来信，诉说着激素的潮起潮落。

一、解密排卵期出血—— 激素的“过山车”与子宫内膜的“落叶” 01 什么是排卵期出血？ 排卵期出血，通常发生在下次月经来潮前的14天左右，即排卵日前后。

与月经出血不同，它的量非常少，颜色多为粉红色、淡红色，或是已经氧化的褐色，持续时间也短，一般1-3天便会自行停止。

02 为什么会发生排卵期出血？ 排卵期出血的发生，主要是关于体内激素的剧烈波动。

在排卵前夕，女性体内的雌激素水平会迎来一个高峰，这个高峰旨在促使卵泡成熟并破裂，释放出卵子。

然而，当卵子成功排出后，雌激素水平会经历一次短暂而急剧的“跳水”，导致支撑子宫内膜的激素水平突然下降。

失去了激素“养分”的部分子宫内膜，会像秋天的落叶一样，出现小范围的脱落，从而引起少量出血。

二、生理性与病理性：如何区分身体的“晴雨表” 面对排卵期出血，我们不必过分恐慌，但需要学会辨别它是正常的生理现象，还是需要警惕的病理信号。

绝大多数排卵期出血都属于前者，是身体健康的“晴雨表”，无需特殊治疗。

但后者则可能隐藏着需要关注的健康问题。

生理性排卵出血期 01 如果你符合下面5条，大概率就是生理性排卵期出血，不用太紧张。

车主一觉醒来，发现停小区车库的车被挪位，还刮蹭了旁边一辆新车 警方调查后真相来了！

4月22日，红星新闻记者从四川资阳市公安局雁江区分局获悉，此事发生在1月初，原来，王某的车未锁车门，车上还留有备用钥匙，刮蹭结果系车辆被3人偷开所致。

目前，3名违法人员已被警方处以拘留的行政处罚。

嫌疑人指认被刮蹭车辆 1月5日清晨，王某发现不对劲后，立即报了警。

资阳市公安局雁江区分局三贤祠派出所民警调查后，真相浮出水面。

监控视频显示，当天凌晨1时45分许，戴着口罩的3人骑乘电瓶车，来到王某所在小区地下车库，拉拽车库内车辆的车门。

他们先后拉了两排车的车门，最终只有王某白色车的车门被拉开。

随后，3人上车，驾乘车辆离开了车库。

约1小时后，3人将车开回车库。

停车过程中，白色车在反复倒车入库时刮蹭了旁边一辆崭新的SUV。

此次刮蹭，导致两车受损，总损失1300余元。

民警分析，由于3人只记得车辆停放的大致位置，再加上驾驶技术生疏，导致倒车入库时不慎刮蹭了旁边的SUV，造成两车不同程度受损。

由于3名嫌疑人作案时刻意掩饰身形和样貌，给侦查工作带来了不小难度。

经过不懈努力，民警锁定了嫌疑人苏某、李某、张某，但3人已潜逃至省内另一城市。

随后，民警经过两个月的排查和蹲守，最终在一家网吧内将3人抓获归案。

到案后，苏某、李某、张某对自己的违法事实供认不讳。

据3人交代，案发前，3人在骑乘电瓶车闲逛后，李某提议去拉车门盗窃车内财物。

随后，3人伪装成小区业主溜进车库，恰逢王某的车辆未上锁，上车翻找后虽未找到贵重物品，却发现了备用钥匙，于是临时改变主意，决定开车外出“兜风”，最终在还车时酿成刮蹭事故。

嫌疑人准备将车开出车库 嫌疑人偷开车辆后反复倒车入库 目前，违法人员苏某、李某、张某已被雁江警方处以拘留的行政处罚。

警方提醒，广大车主停车后务必确认车门锁闭，同时将车内备用钥匙、贵重物品一并带走，不给不法分子可乘之机。