据调查，89.5%的人认为改善家居环境可以提高家庭幸福指数，84.6%的人看到家里脏乱心情会变差，53.8%的人会因为家里脏乱而跟配偶吵；
40.5%的人认为家里脏乱会成为导致夫妻离婚的原因之一。
家居环境对家庭幸福指数的影响到底有多大呢？专家认为，家居环境对家庭幸福没有本质上的影响，但可以折射出一个家庭的关系状况。
家居环境可能成为一种诱发因素，使婚姻关系中潜在的不和谐爆发。
八成人因家里脏乱心情变差
毋庸置疑，家，永远是相爱的人们安放心灵的地方。
无论是豪宅还是蜗居，精明能干的主妇或主男总可以把它打理得温暖舒适。
根据某网站一份有394名网友参加的“家居环境与幸福指数”的调查显示，在收拾房间的频率上，30.1%的人每天收拾房间，29.7%的人2～3天收拾一次，11.4%的人4～7天收拾一次，28.8%的人选择一周以上;在收拾房间的角色分工上，62.1%的家庭由女主人收拾房间，37.9%的由家庭男主人收拾。
改善家居环境觉得更幸福
关于家居环境对家庭成员的心情和夫妻关系的影响，84.6%的人看到家里脏乱心情会变差;53.8%的人会因为家里脏乱而和配偶吵架;40.5%的人认为家里脏乱会成为导致夫妻离婚的原因之一;89.5%的人认为改善家居环境，可以提高家庭幸福指数。
家居环境可以折射家庭关系
“家里脏乱，是夫妻之间关系的一种折射，但并不是导致夫妻关系恶化的主要原因。
”长期研究家庭美育的华人美育促进会主席叶昌奎认为，家居的布置和家庭环境的美化，肯定会影响家庭成员的心态，但也不能因为某个家庭脏乱，就断定他们夫妻关系不好。
心理专家解释，毫无疑问，干净漂亮的家居环境肯定会让家庭成员心情更愉悦。
一般情况下，关系好的夫妻，他们因为心情好，就会有更多的心思来打理家居，“比如在这里养一盆花啦，在那里挂一幅画啦”;相反，如果关系不好，双方肯定就会没心情来打理。
“然而，就如下雨，地上肯定会湿，但地上湿，并不一定是因为下雨！”叶昌奎进一步解释，有的家庭虽然家里很凌乱，但并不就意味着他们不幸福，相反，他们非常恩爱。
只因为他们工作太忙而疏于打理家务，他们之间也相互体谅和理解。
专家总结，家里是整洁还是脏乱，对于婚姻关系和家庭关系而言都不是本质的问题，但它有可能成为一种诱发因素，会使婚姻关系中潜在的不和谐爆发。
幸福指数 婚姻抑郁症导致头痛失眠该怎么办
头痛头晕都可能会抑郁症引起的，你听到这个是不是觉的不敢相信？现在人其实多数都是处于强大的压力之下生存的，有时候自己总是处于封闭的空间之内，难免会有一定的心理问题的，保健身体不要只是看生理健康，心理健康也是很重要的。如果你患上了抑郁症了，会经常的出现头痛的情况的，如果不了解的一定不会想到头痛是因为心理问题导致的，现在人多数还是不了解心理健康的问题的，更别说是去看心理医生了，如果想要自己活的更加开心，需要调节好心理和生理的平衡才行。
有些人只是把抑郁症放在心理的范畴之内了，认为抑郁症会让人心情不开心，常常的处于一种压抑的状态，会出现对生活无望的状态，其实抑郁症对于身体健康的影响也是很明显的，像是一些头痛或是失眠有时候连没有胃口也可能是因为抑郁症造成的，所以最好不要忽视抑郁症对于身体的影响了。
从专业的角度来说，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为抑郁症的3大临床症状。
患者起初可能在短时间内表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。
但值得注意的是，另外一人出现各种身体的不适，比如，头晕、失眠和食欲减等，却不会认为自己患上了抑郁症。
头痛是患抑郁症的一项隐性的危险因素。
生活中，宅男宅女、白领、老年人等已经成为抑郁症的几类高发人群。
喜欢长时间独自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏与他人的交流与沟通，容易产生抑郁情感障碍，建议这类人多安排一定的时间，与外界接触，面对工作的压力，许多白领会患上抑郁症，白领们在工作中不要把目标定得过高，应该心态平和地去看待每一件事情。
老年人对生活的适应能力减弱，任何刺激都容易引起抑郁。
老年人要调整生活方式，加强思想修养，培养开朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年轻、健康。
哪些是造成抑郁症的因素1、遗传因素：与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。
若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；
在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。
如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种玻反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
2、人格因素：悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
生物化学，一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。
人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。
5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
3、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲；
夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。
4、压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。
学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
5、应激反应是抑郁症形成的原因：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
遗传易感性是抑郁症形成的原因，大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。
一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。
夫妻离婚时共同还贷的房子该怎么分割
夫妻离婚时，共同还贷的房产分割是财产分割的核心问题之一，涉及婚前购买、婚后购买、产权登记归属、共同还贷及增值部分计算等多重因素。根据《民法典》及相关司法解释，房产分割需区分不同情形：若为婚后共同购买，一般视为共同财产均等分割；
若为一方婚前购买且登记在其名下，则房产归登记方，但需补偿另一方共同还贷及对应增值部分。
补偿金额的计算需结合房屋现值、还贷比例、增值率等要素，若协商不成可诉至法院，由法院根据照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
婚后共同购买房产的分割若房产为夫妻婚后共同购买，无论登记在一方或双方名下，均属于夫妻共同财产。
离婚时，双方可协商分割方式，如一方获得房产并给予另一方补偿，剩余房贷由得房方承担；
若协商不成，法院会综合考虑购房资金来源、婚姻持续时间、双方对房屋贡献等因素，按照均等原则判决。
例如，若房屋购买价100万元，婚后共同还贷40万元，离婚时房屋现值150万元，法院可能判决房屋归一方所有，该方需补偿另一方共同还贷及增值部分，计算方式为：共同还贷部分（40万元）占总房款（100万元）的比例（40%），乘以房屋现值（150万元）的一半（75万元），即补偿金额为30万元。
婚前一方购买婚后共同还贷房产的分割若房产为一方婚前购买且登记在其名下，婚后共同还贷，离婚时房产归产权登记方所有，尚未归还的贷款为登记方的个人债务。
但登记方需补偿另一方婚后共同还贷支付的款项及其对应的财产增值部分。
补偿金额的计算方式为：共同还贷部分（含本金和利息）除以实际购房款（房屋购买价+离婚时已还全部利息），再乘以离婚时房屋市场价，最后除以2。
例如，房屋购买价100万元，首付30万元，贷款70万元，婚后共同还贷20万元，离婚时房屋现值150万元，则补偿金额为：20万元÷（30万元+70万元）150万元÷2=30万元。
补偿金额的计算方法与注意事项补偿金额的计算需明确房屋现值、共同还贷部分、增值率等关键要素。
房屋现值可通过市场评估或双方协商确定；
共同还贷部分包括婚后偿还的本金和利息；
增值率可根据市场变化或专业评估确定。
若双方对补偿金额存在争议，可委托专业机构进行评估，或向法院申请司法鉴定。
此外，若房屋存在其他共有人（如父母出资），需先分割出共有人份额，再对剩余部分进行分割。
协商不成时的诉讼解决途径若双方对房产分割无法协商一致，可向法院提起诉讼。
法院在判决时会综合考虑以下因素：购房资金来源：婚前个人财产与婚后共同财产的混合出资情况；
婚姻持续时间：婚姻存续期间对房屋的贡献程度；
双方对房屋的贡献：包括还贷比例、装修投入、家务劳动等；
子女抚养情况：若子女随一方生活，法院可能倾向于将房屋判给该方；
无过错方权益：若一方存在过错（如出轨、家暴等），法院可能适当倾斜分割比例。
诉讼过程中，双方需提供购房合同、贷款合同、还贷记录、房屋评估报告等证据，以支持自己的主张。
