众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。
研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。
5种食物让人变笨
1、过咸食物：
人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。
常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。
2、含铅食物：
铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。
含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。
需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并非为零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。
3、含铝食物：
世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量 不应超过60毫克。
油条中的明矾是含铝的无机物，如果一天吃50～100克油条，便会超过此量。
4、含过氧化脂质的食物：
油温在200 ℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质，它们会在体内积聚，使某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
5、含糖精、味精多的食物：
糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；
味精少量食用是安全的，但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。
婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能；
孕妇吃味精则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。
地球为什么会进入冰河时期
地球进入冰河时期是多种因素复杂作用的结果，天文和地质因素是两大核心驱动力。1. 天文因素地球在宇宙中的运行状态并非一成不变，其轨道参数的周期性变化，即米兰科维奇循环，会改变地球接收太阳辐射的总量和分布。
例如，当地轴倾斜度变小时，高纬度地区的夏季会变得更凉爽，导致冬季积雪无法完全融化，年复一年，冰盖便逐渐扩张。
此外，太阳活动本身也有起伏，当太阳黑子减少，太阳辐射输出减弱，地球整体温度也会随之下降。
2. 地质因素地球自身的“身体构造”变化也至关重要。
大陆板块的漂移会改变海陆格局，如果大陆聚集到极地附近，就为大规模冰盖的形成提供了广阔的“温床”。
冰雪的高反射率又会将更多阳光反射回太空，让地球进一步变冷。
同时，剧烈的火山活动也会成为推手，大规模喷发会将大量火山灰和二氧化硫气体送入高层大气，这些气溶胶像一把“遮阳伞”，长时间阻挡阳光，导致全球气温降低。
3. 大气成分变化地球的“保温外套”——大气层中温室气体的浓度，直接决定了全球温度。
如果大气中的二氧化碳等温室气体浓度因故（如被大量植物吸收）显著降低，温室效应就会减弱，地球保存热量的能力下降，气候便会逐渐转向寒冷。
原创 肯尼迪遇刺事件未解之谜你怎么看？
肯尼迪遇刺事件存在诸多未解之谜，主要体现在以下几个方面，不同的人对这些谜团也有不同的看法： 1. **凶手身份与动机**： - **唯一凶手论的疑点**：官方认定的凶手是李·哈维·奥斯瓦尔德。然而，奥斯瓦尔德曾声称自己是“替罪羊”，这让他的凶手身份充满疑问。
奥斯瓦尔德有过复杂的经历，他曾叛逃苏联，回到美国后行为诡异。
但仅从他的个人背景和经历很难确凿地证明他就是刺杀肯尼迪的唯一凶手。
比如，他是否有足够的能力和动机去策划这样一场震惊世界的刺杀行动？而且在如此重要的场合，以他一人之力是否能够做到精准射击并成功逃脱现场的追捕，这些都是值得怀疑的地方。
- **是否存在背后主使或同谋**：很多人认为奥斯瓦尔德背后可能有其他势力或人物在操纵。
一方面，奥斯瓦尔德在被逮捕后不久，就在众多特工和警察的眼皮子底下被杰克·鲁比枪杀，鲁比的杀人动机至今不明，这使得事件更加扑朔迷离。
有人猜测鲁比是为了阻止奥斯瓦尔德说出背后的真相才将其杀害。
另一方面，肯尼迪在任期间推行的一些政策，如支持民权运动、对古巴的政策等，触动了许多利益集团的利益，包括美国国内的保守派、军工复合体、黑手党甚至是国外的势力等，这些利益集团都有可能是刺杀事件的幕后黑手。
2. **证据的可靠性**： - **物证的矛盾**：案件中的一些物证存在矛盾之处。
例如，案发现场发现的子弹和枪支与奥斯瓦尔德的关联虽然有一定的证据支持，但一些专家对子弹的弹道、枪支的来源等方面提出了质疑。
有观点认为，现场的证据可能被人故意篡改或伪造，以误导调查方向。
- **证人的离奇死亡**：在肯尼迪遇刺后的短时间内，大量与案件相关的证人相继死亡，这给案件的调查带来了巨大的困难。
从1963年到1984年，一共有103名关键相关证人因为各种原因“死于非命”，这些证人的死亡是否是巧合，还是有人为了掩盖真相而故意为之，成为了一个难以解开的谜团。
3. **官方调查的公正性**： - **沃伦委员会报告的争议**：负责总统遇刺案调查工作的沃伦委员会经过10个月的调查后，将奥斯瓦尔德定为唯一的凶手，其作案的原因是“对一切权威有着根深蒂固的怨恨”。
然而，这份报告并没有让公众信服，很多人认为该委员会的调查受到了政治压力或其他因素的影响，没有完全揭示出事件的真相。
- **后续调查的局限性**：虽然之后又有其他的调查委员会对肯尼迪遇刺案进行了重新调查，但由于时间的推移、证据的缺失以及各种政治因素的干扰，这些调查也没有能够彻底解开事件的谜团。
总的来说，肯尼迪遇刺事件的未解之谜反映出了当时美国政治、社会的复杂性以及调查过程中可能存在的各种问题。
对于这些谜团，不同的人有不同的猜测和解读，但至今仍然没有一个被广泛认可的答案。
这也使得肯尼迪遇刺事件成为了美国历史上最著名的“阴谋论事件”之一。
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