婚前，他温文尔雅，在你面前声音都不敢太大。
结婚后，发现人完全不一样了，经常乱发脾气，这到底是什么原因呢？男人脾气越来越暴躁有六大原因。
1、睡眠问题
大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。
普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。
如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。
2、雄激素减少
雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。
男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。
当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。
3、肉类食用太多
肉食使人情绪暴躁有三个原因：首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向;
肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，血压升高是情绪不稳的重要诱因之一;肉类会导致钙离子含量下降，血液中的钙是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的几率。
4、经常不吃早餐
研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。
5、吃太多垃圾食品
英国科学家曾对垃圾食品做了一次试验，他们将男性试验者分为两组，一组补充真正均衡、营养的饮食，一组只给炸薯条和鸡肉汉堡，一年后，发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。
科学家发现，这和一种叫做“Ω-3 ”的脂肪酸有关，长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少这种脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。
6、压力太大
压力是男人坏脾气的最重要因素。
在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中儿茶酚胺会更多，从而增加人的战斗力。
过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。
这也就是中医说的怒伤肝。
男人，不管你是因为什么原因导致现在的大脾气，但是必须得告诫你一下，最好还是收敛收敛。
虽然坏脾气可能会让你威风一时，但是长久下去，你就会后悔了，因为你的身体已经被各种病折腾得快不行了。
广西有那些好玩的景区
广西作为中国西南的旅游胜地，以其独特的喀斯特地貌、跨国瀑布、滨海风光和人文古镇闻名。以下是其最具代表性的景区分类概述：一、山水画卷：桂林核心景区桂林漓江是广西旅游的标志，以“山水甲天下”著称。
乘竹筏游览可打卡20元人民币背景、九马画山等景点，感受“舟行碧波上，人在画中游”的意境。
阳朔的遇龙河与十里画廊是漓江风光的延伸，前者以田园竹筏体验闻名，后者适合骑行，沿途群峰与田园构成天然画卷。
此外，两江四湖景区以夜游灯光秀展现城水交融之美。
二、跨国奇观与地质秘境德天跨国瀑布横跨中越两国，雨季时宽度超200米，气势恢宏，登观景台可一览两国风光。
涠洲岛是中国最年轻的火山岛，拥有鳄鱼山火山地质公园、五彩滩等海蚀地貌，其珊瑚礁生态和日落景观堪称“海上秘境”。
通灵大峡谷则以原始森林、地下河和瀑布群形成立体生态景观。
三、人文与生态融合地黄姚古镇保存了明清时期的青砖黛瓦和石板街巷，千年历史沉淀出质朴的生活气息。
南宁青秀山作为城市绿肺，融合自然山水与人文景观，游客量常年位居全区前列。
龙脊梯田则以壮瑶族开垦的梯田群闻名，四季景色各异，尤以秋季金色稻浪最为壮观。
四、休闲度假优选桂林乐满地度假世界集主题乐园、高尔夫于一体，适合家庭游客；
钦州三娘湾以中华白海豚观测和滨海休闲为特色。
这些景区共同构成广西多元化的旅游版图，满足不同游客需求。
上海有哪那些拍照好的地方
外滩被誉为“万国建筑博览群”，夜幕降临后，建筑与对岸霓虹灯交相辉映，蓝调时刻（傍晚灯光亮起时）或清晨6点晨雾加钟声时拍摄效果最佳，能捕捉到建筑与光影的完美融合。武康大楼是上海必打卡的历史文化地标，下午4点斜阳会将石墙面切成几何光影，老麦咖啡馆二楼窗口是最佳机位，可拍摄到独特的建筑光影效果。
豫园九曲桥适合用长焦镜头拍摄，可将湖心亭和东方明珠叠进同一个画面，开园前的薄雾能拍出水墨画效果，营造出古典雅致的氛围。
思南公馆拥有马头山墙、罗马柱和红色波浪屋顶，周日古董市集更添怀旧氛围，适合拍摄复古写真，展现上海的历史韵味。
龙美术馆西岸馆是工业风爱好者的天堂，阴天自带高级灰滤镜，日落时格栅光影会移动成诗行，拍摄出的照片具有独特的艺术感。
甜爱路下午3点时，咖啡馆的彩虹玻璃会将七彩光斑洒满整面墙，氛围浪漫，是拍摄情侣照或浪漫主题照片的理想地点。
上海迪士尼度假区除了城堡烟花，宝藏湾的锈蚀船锚和春季樱花倒影池也是特别的拍摄点，能捕捉到童话般的梦幻场景。
广富林文化遗址晨雾中的金字塔像海市蜃楼，拍摄效果独特，能展现出神秘而宁静的氛围。
M50创意园涂鸦墙每月更新，纯白画廊适合拍极简人像，能满足不同风格的拍摄需求。
上海天文馆家园展区的巨型地球能拍出手托星球效果，螺旋坡道可以拗出莫比乌斯环，是拍摄创意照片的好去处。
上海温室花园位于上海世博文化公园内，热带植物枝繁叶茂，阳光透过玻璃穹顶洒下，光影斑驳，是亲近自然、拍照打卡的好去处。
朱家角古镇河道纵横交错，古桥横跨碧波，粉墙黛瓦的明清建筑错落有致，乘船游河时拍摄两岸景致，尽享水乡时光。
上海城隍庙历史悠久，建筑风格庄重古朴，周边美食众多，也是拍照打卡的好地方。
