【菜科解读】

糖尿病是三大慢性病之一，这种病扰着很多的人，从临床上来说糖尿病是无法根治的，那么糖尿病治疗方法是什么？有什么方法可以控制血糖，缓解病症？今天小编就为大家介绍中医针灸治疗糖尿病的方法，还在等什么，赶紧去了解一下吧！

糖尿病治疗 针灸疗法缓解病症

糖尿病上消的针灸治疗：

主证：烦渴多饮，口干舌燥，小便频且甜。

舌边尖红，苔薄黄，脉弦数。

治则：清肺润燥，生津止渴。

治法：取手足太阴及背俞穴为主，毫针刺，用于补泻法。

处方：肺俞，合谷，鱼际，廉泉，照海，三阴交。

方解：肺俞、合谷清上焦之热以润肺，鱼际是肺经之荣穴，用以清肺热，廉泉清火利咽，生津止渴;肾阴为体阴液之根本，取照海、三阴交，滋肾水养肺金。

方药：消渴方加麦冬，葛根。

天花粉30g，生地黄20g，鲜藕汁60ml，麦冬20g，沙参20g，知母15g，黄芩10g，葛根20g。

加减：若苔黄燥，烦渴欲饮，脉洪大为肺胃热盛，耗损气阴，加入人参白虎汤，以清泄肺胃之热，生津止渴。

若脉洪数无力，烦渴不止，小便频数等肺肾气阴亏虚，用二冬汤益气生津，清热止渴。

方解：肺俞、合谷清上焦之热以润肺，鱼际是肺经之荣穴，用以清肺热，廉泉清火利咽，生津止渴;肾阴为体阴液之根本，取照海、三阴交，滋肾水养肺金。

加减：若苔黄燥，烦渴欲饮，脉洪大为肺胃热盛，耗损气阴，加入人参白虎汤，以清泄肺胃之热，生津止渴。

方药：消渴方加麦冬，葛根。

天花粉30g，生地黄20g，鲜藕汁60ml，麦冬20g，沙参20g，知母15g，黄芩10g，葛根20g。

治则：清肺润燥，生津止渴。

针灸治疗：

处方：肺俞，合谷，鱼际，廉泉，照海，三阴交。

主证：烦渴多饮，口干舌燥，小便频且甜。

舌边尖红，苔薄黄，脉弦数。

治法：取手足太阴及背俞穴为主，毫针刺，用于补泻法。

糖尿病中消的针灸治疗：

主证：多食易饥，嘈杂，烦热汗多，形体消瘦，或大便秘结，尿多，溲黄甜甘，苔黄而燥，脉滑数。

治则：清胃泻火，养阴生津。

治法：取任脉、足阳明、足太阴经穴为主。

毫针刺，用泻法。

处方：中脘，天枢，大都，陷谷，三阴交，太溪。

方解：中脘是胃经募穴，腑之会穴，配天枢有泻胃火，近腑会之作用，大都配三阴交泻脾热，陷谷泻胃热，三阴交配太溪，滋真阴以润燥;胃火清，阴得复，则诸症痊愈。

方药：玉女煎加黄连、栀子。

生石膏30g，生地黄20g，天花粉20g，黄连10g，麦冬15g，知母15g，山楂15g，石斛15g，山药60g。

加减：若大便秘结不行，可用增液承气汤加减润肠通腑，使大便通利后再用上方。

方解：中脘是胃经募穴，腑之会穴，配天枢有泻胃火，近腑会之作用，大都配三阴交泻脾热，陷谷泻胃热，三阴交配太溪，滋真阴以润燥;胃火清，阴得复，则诸症痊愈。

主证：多食易饥，嘈杂，烦热汗多，形体消瘦，或大便秘结，尿多，溲黄甜甘，苔黄而燥，脉滑数。

处方：中脘，天枢，大都，陷谷，三阴交，太溪。

治则：清胃泻火，养阴生津。

治法：取任脉、足阳明、足太阴经穴为主。

毫针刺，用泻法。

糖尿病下消的针灸治疗：

肾阴亏虚

主证：便溺不摄，烦躁引饮，甚则面目黑，小便混浊如膏淋，口渴，饮一泻二，舌质嫩红，脉沉细数。

疗法：滋补肾阴。

治法：取背俞，足少阴，足太阴经穴，毫针刺，用补法。

处方：肾俞，太溪，三阴交，照海。

加减：肺热者配少商、尺泽。

方解：本证为肾阴不足，虚火上炎，故取肾俞补益肾气;太溪、照海滋肾阴清下焦余热，三阴交为足三阴之交会处，补之能益三阴，若兼肺热津伤，配少商、尺泽清肺热、保津液、止烦渴。

方药：六味地黄加减。

生地20g，山萸肉12g，山药30g，玉竹15g，女贞子10g，枸杞子15g，麦冬15g，天花粉30g，炙首乌15g，乌梅肉10g，地龙30g，砂仁 10g。

阴阳两虚

主证：小便频，混浊如膏，甚则饮一溲一，面色黧黑、憔悴，耳轮焦干，腰酸膝软，四肢乏力欠温，阳痿，舌淡苔白而干，脉沉无力。

治法：直取背俞穴，任督脉及足阳明、足太阴经穴为主，毫针刺，皆用针法可加灸。

处方：脾俞，肾俞，命门，气海，关元，足三里，三阴交。

方解：人体阴阳互根，阴虚虽为本病病理基础，但病久阴损及阳，终于成阴阳两虚之证，方中取肾俞、命门、关元、气海，滋肾阴，益肾阳，又取脾俞、足三里、三阴交，补益脾胃以助先天。

诸穴相配伍，针灸并施，使阳得阴助，而生化无穷，阴得阳升而泉源不竭。

方药：金匮肾气丸加减。

熟地20g，山药30g，山茱萸20g，五味子10g，金樱子15g，覆盆子15g，桑螵蛸12g，肉桂10g，附子10g，补骨脂15g，麦冬20g。

加减：若出现血瘀之症，可加丹参20g，山楂15g，红花12g，桃仁 10g。

活血化瘀以增疗效。

糖尿病的饮食

1、维持均衡饮食

均衡饮食意味着每天都要选择食用适量的不同种类的食物， 如： 谷类、 蔬菜、 水果、 肉和豆类以及奶制品，同时减少摄入食物金字塔中被列出的含有高脂肪、高糖分和高盐分的食物。

2、规律和适量的饮食

每餐适量地摄入的糖分， 避免一次进食大量的食物， 因为这样可能会导致体内血糖大幅上升，甚至于引发并发症; 另一方面， 如果食用的食物太少， 则会令体内血糖过低， 给健康造成危害。

3、多吃富含纤维质的食物

膳食纤维质可分为水溶性膳食纤维质和非水溶性膳食纤维质两种。

糖尿病患者应该根据健康饮食法则，选择进食更多的富含膳食纤维质的食物。

含有较高水溶性膳食纤维质的食物包括燕麦、水果和干豆;含有较高非水溶性膳食纤维质的食物包括全麦面包、 蔬菜及水果。

4、按照自己的膳食计划进食

因为每个人对营养的需求都是不同的，糖尿病患者根据自身情况制定自己的膳食计划。

所肥胖的糖尿病患者应该根据专业医护人员的建议， 通过有计划地进行锻炼来控制体重， 从而达到控制血糖浓度的目的。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该了解了针灸是如何治疗糖尿病的吧，这种方法可以有效的帮助糖尿病患者摆脱疾病的困扰，同时小编说的糖尿病患者饮食也要特别的注意哦，小编希望糖尿病患者能够早日康复！

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）

得了痛风什么不能吃?

从中医科（特别是中医内科或风湿病科）的角度看，痛风（中医称为“白虎历节”）的发病与饮食密切相关。

其核心病机多责之于“脾肾亏虚为本，湿热痰瘀为标”。

饮食不节，过食肥甘厚味（膏粱厚味），导致脾胃运化失调，湿浊内蕴，郁久化热，或酿生痰瘀，流注关节，发为红肿热痛。

因此，饮食控制不仅是避免摄入高嘌呤物质，更是“顾护脾胃、避免助湿生热、防止痰瘀” 的关键。

一、绝对禁忌与严格控制类（“发物”及助湿生热之品） 此类食物最易诱发或加重急性痛风发作，应严格避免。

高嘌呤动物内脏与部分海产（湿热、痰毒之品） 动物内脏： 肝、肾、脑、胰、脾等。

中医视为“血肉有情之品”，性味厚重，易生湿浊痰热。

部分海鲜： 尤其是贝壳类（蛤蜊、牡蛎、干贝）、鱼籽、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干等。

多为“发物”，性多寒凉或偏温，易动风生痰，助长湿热。

浓肉汤、火锅汤、老火靓汤： 长时间熬煮，嘌呤、脂肪、胶质尽溶于水，中医认为其性质“稠厚胶着”，最易滋生湿浊，阻碍脾胃。

酒类（特别是发酵酒，大湿大热之品） 所有酒类均应戒除。

酒性辛热，能助湿、生热、动血，是诱发痛风的明确因素。

尤其是啤酒和黄酒，本身嘌呤高，且由谷物发酵而成，湿热之性最重。

白酒性烈，易伤阴动火。

二、急性期需严格限制，缓解期亦应少量类（生湿、助热、碍脾之品） 高嘌呤肉类与部分鱼类 急性期禁食，缓解期严格限量。

红肉： 猪、牛、羊、鹿等哺乳动物的肉，性多温热，易生内热，助长痰湿瘀阻。

部分鱼类： 鲢鱼、带鱼、沙丁鱼等。

高果糖食物与饮品（助湿碍脾） 含糖饮料、果汁、蜂蜜、糕点等。

中医认为“甘能助湿”，过食甜腻会困阻脾胃，使湿浊更难运化，且现代医学证实果糖促进嘌呤合成和尿酸生成。

部分刺激性调味品与蔬菜（辛燥生热） 辛辣刺激物： 如花椒、芥末、生姜、大蒜、辣椒等，在急性发作期应避免，因其性辛散燥热，可加重关节红肿热痛。

部分“发物”蔬菜： 如香菇、紫菜、芦笋、豆苗、黄豆芽等，嘌呤含量相对较高，急性期不宜。

但大部分蔬菜的嘌呤影响远小于动物性食物，不必过分恐惧。

三、中医视角的饮食养护原则 顾护脾胃是根本： 饮食宜清淡、温和、易消化，定时定量，七分饱。

多用蒸、煮、炖、凉拌，避免油炸、烧烤、红烧等厚重烹调方式，以免加重脾胃负担。

促进水湿排泄： 鼓励多喝白开水、淡茶（如绿茶、玉米须茶），以“通阳化气，利小便”，帮助湿浊（尿酸）从尿中排出。

每日饮水量宜在2000毫升以上。

选择性食用“化湿利尿”食材： 如薏苡仁（利湿健脾）、赤小豆（利水消肿）、冬瓜（清热利水）、玉米须（利尿泄热）、土茯苓（祛湿利关节）、百合（养阴清热）等，可适量加入日常膳食。

辨体施食： 如偏湿热体质（舌苔黄腻、口苦、大便黏）者，宜多食清热利湿之品（如黄瓜、芹菜、绿豆）。

偏脾虚湿盛（舌胖有齿痕、便溏）者，宜健脾化湿（如山药、白扁豆、茯苓）。

总结 中医治疗痛风强调“治未病”和“既病防变”。

在饮食上，不仅要看食物嘌呤表，更要从食物的“性、味、功效” 出发，核心是避免一切加重“湿热、痰浊、瘀血”的食物，以清淡、利湿、健脾为原则。

请务必在中医师或临床营养师指导下，结合您的体质和病情阶段（急性期/缓解期）制定个体化方案，并配合规范治疗（中药、针灸等）与生活方式调整，方能有效控制病情，减少复发。