【菜科解读】

产后便秘对于很多新妈妈来说是一种难言的疼痛，不利于身体内毒素的排除影响新陈代谢和身体健康，了解产后便秘的原因及时预防，那么产后便秘是怎么回事？下面小编带来介绍。

产后便秘原因介绍产后便秘是女性在分娩后比较常见的一个问题。

排便不畅会阻碍体内毒素排出，影响产妇的新陈代谢。

造成产后便秘的原因1、肠胃功能减退。

由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，水分被吸收造成大便干结。

2、妊娠期腹胀。

孕妇妊娠期腹部隆起，造成腹部过度膨胀;产妇盆底组织以及腹部肌肉松弛，致使排便力气减弱。

3、服用药物。

有些产妇分娩时会使用镇痛药剂。

这些药物可能会使产妇肠道蠕动的速度低于正常情况。

此外，服用抗抑郁或者补铁剂等药物也可能会导致产后便秘。

4、分娩导致的体虚。

分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，也可抑止排便动作。

此外，分娩后产妇身体虚弱，排便力量不强，也可造成便秘。

5、饮食不合理。

新鲜水果和蔬菜吃得少也可能会导致便秘。

而过于追求高营养，而忽略了纤维素等的补充，使存留的食物残渣减少，也可能会减少排便机会。

产后便秘的危害1、没有食欲、营养不良。

便秘导致肠道排空减缓，新成代谢减慢，妈妈就会感到腹中胀满，食欲随之减退，长此以往就会导致营养不良。

2、加重产后子宫脱垂。

部分妈妈产后会出现阴道膨出、子宫下垂的症状，在日常生活中要注意避免增大腹压。

便秘会导致如厕时间过长，如厕时腹压会增大，所以长时间的如厕就会加重下垂膨出症状，不利于产后的恢复。

3、造成毒素的累积。

排便也是一种身体自我排毒的方式，而便秘则导致粪便长时间停留在肠道内，有害的物质不能及时排出体外，长时间累积，毒素进入血液，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。

4、盆腔血液循环不畅。

肠蠕动放缓导致血液循环受阻，不利于产后妈妈生殖系统的恢复。

5、肛裂和痔疮。

便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。

以上就是产后便秘是怎么回事，产后便秘原因介绍，请大家继续关注。

月经“回马枪”——揭秘“排卵期出血”的真相

然而，不少女性会在这个阶段发现一个令人困惑的现象——排卵期出血。

这突如其来的点滴红色，常常引发焦虑与猜测。

其实，排卵期出血并非总是危险的警报，它更像是一封来自身体的特殊来信，诉说着激素的潮起潮落。

一、解密排卵期出血—— 激素的“过山车”与子宫内膜的“落叶” 01 什么是排卵期出血？ 排卵期出血，通常发生在下次月经来潮前的14天左右，即排卵日前后。

与月经出血不同，它的量非常少，颜色多为粉红色、淡红色，或是已经氧化的褐色，持续时间也短，一般1-3天便会自行停止。

02 为什么会发生排卵期出血？ 排卵期出血的发生，主要是关于体内激素的剧烈波动。

在排卵前夕，女性体内的雌激素水平会迎来一个高峰，这个高峰旨在促使卵泡成熟并破裂，释放出卵子。

然而，当卵子成功排出后，雌激素水平会经历一次短暂而急剧的“跳水”，导致支撑子宫内膜的激素水平突然下降。

失去了激素“养分”的部分子宫内膜，会像秋天的落叶一样，出现小范围的脱落，从而引起少量出血。

二、生理性与病理性：如何区分身体的“晴雨表” 面对排卵期出血，我们不必过分恐慌，但需要学会辨别它是正常的生理现象，还是需要警惕的病理信号。

绝大多数排卵期出血都属于前者，是身体健康的“晴雨表”，无需特殊治疗。

但后者则可能隐藏着需要关注的健康问题。

生理性排卵出血期 01 如果你符合下面5条，大概率就是生理性排卵期出血，不用太紧张。

车主一觉醒来，发现停小区车库的车被挪位，还刮蹭了旁边一辆新车 警方调查后真相来了！

4月22日，红星新闻记者从四川资阳市公安局雁江区分局获悉，此事发生在1月初，原来，王某的车未锁车门，车上还留有备用钥匙，刮蹭结果系车辆被3人偷开所致。

目前，3名违法人员已被警方处以拘留的行政处罚。

嫌疑人指认被刮蹭车辆 1月5日清晨，王某发现不对劲后，立即报了警。

资阳市公安局雁江区分局三贤祠派出所民警调查后，真相浮出水面。

监控视频显示，当天凌晨1时45分许，戴着口罩的3人骑乘电瓶车，来到王某所在小区地下车库，拉拽车库内车辆的车门。

他们先后拉了两排车的车门，最终只有王某白色车的车门被拉开。

随后，3人上车，驾乘车辆离开了车库。

约1小时后，3人将车开回车库。

停车过程中，白色车在反复倒车入库时刮蹭了旁边一辆崭新的SUV。

此次刮蹭，导致两车受损，总损失1300余元。

民警分析，由于3人只记得车辆停放的大致位置，再加上驾驶技术生疏，导致倒车入库时不慎刮蹭了旁边的SUV，造成两车不同程度受损。

由于3名嫌疑人作案时刻意掩饰身形和样貌，给侦查工作带来了不小难度。

经过不懈努力，民警锁定了嫌疑人苏某、李某、张某，但3人已潜逃至省内另一城市。

随后，民警经过两个月的排查和蹲守，最终在一家网吧内将3人抓获归案。

到案后，苏某、李某、张某对自己的违法事实供认不讳。

据3人交代，案发前，3人在骑乘电瓶车闲逛后，李某提议去拉车门盗窃车内财物。

随后，3人伪装成小区业主溜进车库，恰逢王某的车辆未上锁，上车翻找后虽未找到贵重物品，却发现了备用钥匙，于是临时改变主意，决定开车外出“兜风”，最终在还车时酿成刮蹭事故。

嫌疑人准备将车开出车库 嫌疑人偷开车辆后反复倒车入库 目前，违法人员苏某、李某、张某已被雁江警方处以拘留的行政处罚。

警方提醒，广大车主停车后务必确认车门锁闭，同时将车内备用钥匙、贵重物品一并带走，不给不法分子可乘之机。