醉拳四段收势退步十字手和并步按掌
时间：2024-10-10来源：网络作者：小白
醉拳退步十字手(左退步胸前十字)
重心在右，体下蹲。
左脚由右膝前向左后方落一步踏实。
与此同时，双手变掌向下、向体胸前划弧交叉成十字掌。
体成右屈膝十字手势，目视十字交叉口。
(图182)
要点:左落脚轻、稳，双手做十宇掌迅速。
醉拳并步按掌(并步双龙下按)
①并步穿掌:重心左移，体屈膝并步。
右脚由右前下方离地向回、经左脚内侧向右侧后方撤一步屈膝踏实。
左脚在右脚踏实后向右脚内侧并一步屈膝踏实。
与此同时，双手由体胸前向下、经两腰侧向两侧外、向右侧前上方划弧穿掌，高于肩。
体成并步穿掌势，目视两手正中。
(图183)
要点:提气、收腹、松肩，穿掌和谐。
②并步按掌:上动不停，休上升。
双脚左外碾地45度(双膝向左、向上划弧)，直腿踏实。
与此同时，双手由体右侧前方向上、向回、向下、向两胯外侧顺时针划弧按掌，手尖贴胯。
体成并步按掌势，目视正前方。
(图184)
上步并步立正势 重心有移，体并步立正。
左脚向左前方上一步直腿踏实。
右脚在左脚踏实后向左脚内侧方并一步直腿踏实。
与此同时，双手自然下垂于两胯外侧。
体成并步立正势，目视正前方。
(图185)
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