曈心医趣｜霜降：冬瓜皮配芦根，专治燥热暴汗|美食-百探网

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第一位闪亮登场的是这位晶莹剔透的——“芦根及时雨”。

她是禾本科植物芦苇的干燥根茎，生于水边，通体轻盈，她的身体中间天然中空，像极了一根长长的天然吸管。

她的秉性最是温柔润泽，甘愿化作一场清凉甘霖，在孩子们因盛夏暴汗而“缺水蔫气”的时候倾泻而下，施展清热生津、除烦止呕的绝招，迅速把跑掉的水分补回来。